Problemas durante la alimentación infantil

Uno de los problemas a los que muchas familias deben hacer frente durante la alimentación infantil es un niño mal comedor. Te contamos lo que dicen los especialistas sobre las posibles causas y cómo afrontarlo de la mejor manera posible.

Según varios estudios, existe una estrecha relación entre los malos hábitos alimentarios de un niño y el nivel de irritabilidad en los padres cuando les dan de comer. Altos niveles de estrés e impaciencia traen consigo consecuencias negativas a largo plazo en el comportamiento de los niños. Aprender a gestionar las dificultades de manera sosegada, con tranquilidad y sin perder los papeles, aunque en ocasiones resulta complicado, es fundamental para conseguir buenos hábitos alimentarios.

Consejos durante la alimentación infantil

Cenas durante la alimentación infantil

También debes tener en cuenta que un bebé triplica su peso durante el primer año de vida, es decir, que sus necesidades alimenticias van a ser muy superiores en esa etapa. Algunos padres, creen por equivocación que, si su bebé come mucho en el primer año, en el segundo comerá el doble, pero esto no es así. A partir del segundo año, pueden engordar como mucho dos kilos anualmente. Un bebé engorda y crece en el primer año más rápidamente que en ninguna otra etapa de su vida.

Es esencial para lidiar con uno de los problemas más habituales durante la alimentación infantil que aprendáis a respetar las necesidades fisiológicas de vuestro hijo. Tal vez no sea necesario que se acabe el plato, o que tome postre, por eso es muy importante no forzarle nunca ni convertir las comidas en momentos desesperantes. Recuerda que un niño come por necesidad, no por obligación.

Los padres jugamos un papel fundamental en la conducta alimenticia de los niños. Para evitar problemas durante la alimentación infantil, crea un ambiente agradable, nunca condiciones la comida a un castigo, refuerza las conductas positivas, aunque eso lleve a pasar por alto un mal comportamiento y hacedle partícipe de las comidas familiares en cuanto os sea posible.