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Esta madre se está volviendo viral por correr una carrera de 5:25 millas con 9 meses de embarazo.

Esta madre se está volviendo viral por correr una carrera de 5:25 millas con 9 meses de embarazo.

Makenna Myler está embarazada de nueve meses y saldrá de cuentas el lunes 19 de octubre. Pero Myler no sólo va a dar a luz pronto, también se está volviendo viral ahora mismo.

Como informó Buzzfeed, un video de Myler (filmado por su esposo Mike) se ha vuelto mega viral en TikTok. Un clip de Myler corriendo 5:25 millas mientras estaba súper embarazada ha sido visto más de 3.4 millones de veces.

"Ni siquiera sabía que mi marido lo había publicado hasta medio día después", dice Myler a Motherly.

Myler dice que los comentarios en el video van desde el apoyo a la confusión. Algunas personas han comentado que el video les da ansiedad o los pone ansiosos por el bebé de Myler. Sin embargo, no hay razón para que los extraños estén ansiosos. Esta futura mamá tiene profesionales médicos que la cuidan.

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Como Myler le dice a Motherly, ella estuvo entrenando a un nivel de élite durante años antes de su embarazo. Ella y su marido vivían en Australia cuando quedó embarazada, y su médico de allí le apoyó mucho para que siguiera corriendo.

"Le pareció muy bien porque había tratado con algunos atletas de élite antes y estaba como 'sí, sigue corriendo'", explica Myler.

A mitad del embarazo, la pareja se mudó de nuevo a los Estados Unidos y Myler tuvo que explicar su situación a un nuevo médico, que al principio estaba un poco nervioso por su régimen de carrera.

"Ahora estamos en California y mi médico como que no lo sabía", explica Myler, añadiendo que inicialmente su médico le estaba dando una orientación que no consideraba que ella era el tipo de persona que estaba haciendo 100 millas semanas antes del embarazo. Así que cuando ella la saludó, estaba preocupada, hasta que se dio cuenta de que ya había bajado la velocidad a la mitad.

"Pero luego hicimos un ultrasonido y mi bebé está sano", dice Myler. "Después de eso fue más comprensivo".

Su marido obviamente ha apoyado mucho sus planes de carrera, y Myler espera que la viralidad del video lleve a un mayor apoyo para las personas embarazadas en general. No está de acuerdo con un enfoque prescriptivo y único del embarazo y quiere que la sociedad vea a las personas embarazadas como los individuos capaces que son.

Es interesante para Myler que mientras los comentaristas de Internet están muy preocupados por su embarazo, no hay tanta preocupación por las personas embarazadas que, por ejemplo, tienen un trabajo físicamente exigente en el tercer trimestre o viven en países donde tienen que caminar kilómetros y kilómetros por día para conseguir agua para sus familias.

Myler espera que su primer hijo no llegue a tiempo el 19 de octubre, pero cuando el bebé llegue, una cosa es segura: No se va a apresurar a "rebotar" o a volver a sus viejos tiempos.

"Sólo pienso que, no quiero ser la misma persona. Quiero ser una prisión diferente y seguir adelante y ser más fuerte que antes. Porque ahora tengo un hijo. Planeo tomarlo muy despacio en realidad. Y realmente escuchar a mi cuerpo. Eso ha sido una gran cosa durante todo el embarazo y seguirá siendo una gran cosa es escuchar y aprender".

Recordatorio: Myler quiere dejar claro a todos que su kilómetro y medio no salió de la nada. Estaba entrenando a nivel profesional antes de su embarazo y continuó entrenando durante todo el tiempo. Las personas embarazadas que no han estado corriendo no deberían levantarse hoy y tratar de hacer lo que ella hizo.

Hable con su médico o partera sobre sus planes de ejercicio. Muchos ejercicios pueden modificarse para el embarazo y el movimiento es bueno para las futuras mamás.

La Clínica Mayo recomienda el ejercicio durante el embarazo, pero dice que debe asegurarse de que su proveedor de atención médica le dé el visto bueno, porque aunque el ejercicio durante el embarazo es generalmente bueno y aconsejable, su equipo médico puede decirle que vaya más despacio si tiene una enfermedad cardíaca o pulmonar, problemas cervicales o de placenta, presión arterial alta o preeclampsia u otros factores de riesgo.

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