Molestias comunes del embarazo

El embarazo es increíble... excepto cuando no lo es. Es una época de grandes cambios en tu cuerpo, y a veces esos cambios pueden causar molestias, lo que puede ser preocupante, sobre todo si es tu primer bebé. Deberías mencionarle a tu obstetra o matrona cualquier cosa que te preocupe, pero aquí tienes algunas de las molestias más comunes del embarazo que puedes esperar en diferentes etapas del mismo, así como mucha información sobre cómo superarlas.

Molestias comunes del embarazo

Cada futura mamá puede experimentar los síntomas de forma diferente o no experimentarlos en absoluto. Las molestias que se enumeran a continuación se consideran una parte normal (aunque, a veces, molesta) del embarazo:

Náuseas matutinas

No está claro cuál es la causa de las náuseas matutinas, pero es probable que se deba a factores como el aumento de los niveles de estrógeno y progesterona, y a un aumento del sentido del olfato y del exceso de ácidos estomacales.

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Dolor de espalda

La mayoría de las mujeres experimentan algún tipo de dolor de espalda durante el embarazo. Se debe a muchos factores, como las hormonas que libera el cuerpo (sobre todo en las últimas semanas, cuando el cuerpo se prepara para el parto), el cambio del centro de gravedad y el aumento de peso normal durante el embarazo.

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Problemas de vejiga e intestino

Durante el embarazo, muchas mujeres sufren estreñimiento, necesidad de orinar con más frecuencia, incontinencia y hemorroides. Mantener una dieta sana y hacer ejercicio físico con regularidad puede ayudar a reducir las molestias.

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Cambios en el cabello

Los cambios hormonales pueden afectar al cabello, haciéndolo más grueso o más fino. Quizá te preguntes también si es seguro teñirse el pelo durante el embarazo.

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Cambios en la piel

A medida que avanza el embarazo, es posible que experimente cambios en su piel. Es posible que aparezcan manchas oscuras en la cara, que los pezones y la areola se vuelvan más oscuros, que aparezca una línea oscura en el centro de la barriga y que aparezcan estrías y picores.

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Cansancio

Sentirse cansada, desmayada, con más calor de lo habitual y con dificultades para dormir es bastante común y se debe a los cambios hormonales, y más adelante en el embarazo puede deberse al peso extra que llevas. Asegúrate de descansar lo máximo posible: ¡crear un bebé es un trabajo duro!

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Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza durante el embarazo suelen estar provocados por un cambio hormonal, pero también por la deshidratación, el estrés, las malas posturas, el cansancio o la abstinencia de cafeína. Sin embargo, los dolores de cabeza frecuentes e inexplicables en una etapa posterior del embarazo pueden ser un signo de una enfermedad más grave llamada preeclampsia, por lo que debes acudir al médico.

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Indigestión y acidez de estómago

La indigestión y la acidez de estómago son comunes y pueden ser dolorosas e incómodas. Si los síntomas son leves, es posible que los cambios en la dieta y el estilo de vida ayuden a prevenirlos. Si la acidez no mejora con los cambios en el estilo de vida o los síntomas son más graves, hable con su médico, ya que puede ser un signo de algo más grave, como la preeclampsia.

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Molestias en las piernas

Los calambres en las piernas, junto con las varices, la hinchazón y el síndrome de las piernas inquietas, son una parte normal pero a veces incómoda del embarazo. El exceso de peso, las carencias vitamínicas, los cambios hormonales o la falta de actividad pueden contribuir a ello.

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Cambios en el flujo vaginal

Casi todas las mujeres tienen flujo vaginal durante el embarazo, lo cual es normal y ocurre por varias razones. El cuello del útero y las paredes vaginales se ablandan y el flujo aumenta para evitar que las infecciones suban al útero desde la vagina. Hacia el final del embarazo, la cantidad de flujo aumenta y puede confundirse con la orina. Informa a tu médico o matrona si el flujo cambia de alguna manera.

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Aftas vaginales

La mayoría de las mujeres sufren de vez en cuando una infección por hongos conocida como candidiasis vaginal. El riesgo de padecerla es mayor durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Si la padeces, debes consultar siempre a tu médico en lugar de comprar medicamentos contra la candidiasis vaginal en la farmacia.

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