Cuidados maternidad

En ocasiones no todos los peques pueden recuperarse de una enfermedad o trastorno a pesar de todos los intentos de la comunidad médica. Cuando esto sucede, el principal objetivo del cuidado de los niños con enfermedades terminales deja de ser encontrar una cura, para centrarse en hacer que el pequeño se sienta lo más cómodo posible tanto física como emocionalmente. Es lo que se conoce como cuidados paliativos.
PRODUCTOS QUE PUEDES UTILIZAR
Durante el embarazo debes cuidarte desde el principio, especialmente para evitar las estrías. Es una etapa en la que debes tener muy en cuenta que hay algunos productos que no podrás utilizar por contener ingredientes que pueden perjudicar al bebé. Te indicamos las mejores cremas para utilizar durante el embarazo y maternidad.
Hay distintas formas de vivir la experiencia de ser mamá, de igual forma que existen diferentes etapas de la maternidad. Cómo asimiles esta nueva aventura es una cuestión de actitud que depende de las circunstancias de cada mujer.
UNA EXPERIENCIA DE VIDA
Aunque todas sabemos que la maternidad es el hecho biológico de ser madre, el instinto maternal se desarrolla en algunas mujeres incluso antes de tener a su primer bebé. Pero entonces ¿qué es la maternidad?
Aunque la maternidad es una experiencia única y muy especial en la vida, algunas mujeres experimentan sentimientos muy negativos que pueden desembocar en patologías de conducta. Éstos son los principales problemas psicológicos de ser madre.
¿QUÉ ENTENDEMOS POR MATERNIDAD?
Aunque todas sabemos que la maternidad es el hecho biológico de ser madre, el instinto maternal se desarrolla en algunas mujeres incluso antes de tener a su primer bebé. Pero entonces ¿qué es la maternidad?
Cuando tienes tu primer bebé las dudas y los miedos asaltan tu cabeza y, además, todo el mundo opina y ¡te estás volviendo loca! No te preocupes, te ayudamos para que afrontes esta etapa con la mayor tranquilidad posible.
INFÓRMATE SOBRE LO QUE DEBES SABER
Si vas a ser mamá y estás trabajando te interesará conocer en qué consiste exactamente la baja o licencia por maternidad para que después del parto o la adopción puedas disfrutar de tu bebé y conciliar vida laboral y familiar.
SITUACIÓN ACTUAL DE LAS MAMÁS
A falta de conocer los datos anuales de 2015, en el primer semestre del pasado año se registraron, según el INE 206.656 nacimientos en España, un 0,8% menos que en el primer semestre de 2014 ¿A qué se debe? ¿Cuál es la situación actual de la maternidad en España?
CÓMO FUNCIONA LA NUEVA MEDIDA
Esta nueva medida, que entró en vigor a partir del 1 de enero de 2016, ofrece a las mujeres con dos o más hijos, ya sean biológicos o adoptados, cobrar un suplemento en su pensión, pero ¿en qué consiste exactamente el complemento de maternidad? Te contamos cómo funciona y la polémica que ha desencadenado desde su aprobación.
RIESGOS Y CONSECUENCIAS
Aunque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el período de la adolescencia es cuando el individuo adquiere la capacidad reproductiva, no significa que esté preparado para asumir la maternidad o paternidad. Te contamos los riesgos y consecuencias que puede producir la maternidad durante esta etapa de la vida.
16 SEMANAS PARA CUIDAR DE TU BEBÉ
No todas las madres tienen la suerte de tener a sus familiares o personas de confianza cerca y cuando se acerca el final de la baja maternal, separarse de tu bebé es un momento difícil.
Cuando se trata de elegir mascota para los niños, los peces son una buena opción ya que son fáciles de cuidar, mantener y no dan tareas diarias como, por ejemplo, un perro o un gato. Son perfectos para que los peques de la casa comiencen a tener algo de responsabilidad.
CLAVES DEL VIENTRE DE ALQUILER
Más conocida como vientre de alquiler, la maternidad subrogada es una técnica de reproducción asistida en la que una mujer gesta hijos para una tercera persona.
TODA LA INFORMACIÓN QUE DEBES SABER
Si acabas de ser mamá o vas a serlo próximamente, te contamos todas las ayudas para la maternidad que puedes solicitar y que son de tu interés.
Probablemente ya sepas que el embarazo y la maternidad producen grandes cambios en tu cuerpo y en tu vida en general, pero ¿sabías que provoca alteraciones en tu cerebro? Según un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Barcelona y el Instituto del Hospital del Mar de Investigaciones Médicas, el embarazo implica cambios en el cerebro que se mantienen a largo plazo, al menos hasta los dos años después del parto.
ELIGE EL QUE MEJOR SE ADAPTE A TI
Tal vez acabas de ser mamá primeriza y te gustaría recibir algún consejo para ayudarte con este gran cambio que se ha producido en tu vida, o realizar una actividad con toda tu familia. Puede que seas una mujer aventurera que quiere emprender o simplemente dedicar tiempo a tu hobby preferido o tener una experiencia nueva. Te contamos los cursos para madres que puedes encontrar para que elijas uno a tu medida.
Los gatos y los peques pueden ser una pareja ideal cuando se trata de elegir mascotas para niños, al igual que los perros. Éstos son algunos de los beneficios.
Alrededor de la maternidad subrogada hay un gran vacío legal que depende de cada país y las circunstancias de la madre de alquiler y la pareja que desea tener un bebé. En Estados Unidos es una técnica que se lleva practicando más de 40 años, pero, ¿y España? ¿Admitirá la subrogación de la maternidad?
¿QUÉ PAPEL JUEGAN?
Durante la maternidad sucede en nuestro cuerpo toda una revolución. Primero durante el embarazo, después en el parto y, luego, durante los primeros meses como mamá, pero ¿cuál es el papel que juegan las hormonas en la maternidad?
CONSECUENCIAS DE CONSUMIR TABACO Y ALCOHOL
Consumir alcohol en exceso y fumar son dos hábitos que perjudican la salud, pero especialmente para una mujer embarazada, pueden agravar su embarazo y tener consecuencias negativas para el futuro bebé. No te pierdas cómo afecta el tabaco y el alcohol durante esta primera etapa de la maternidad.
Disfrutar de la naturaleza haciendo excursiones al campo con tus hijos es una de las mejores inversiones de vuestro tiempo libre y uno de los planes para niños que más disfrutan. Te contamos algunas de las rutas que puedes hacer si vives cerca de Madrid.
AYUDA PARA SUPERAR LOS PROBLEMAS
La mediación es una forma voluntaria de resolver las tensiones o conflictos familiares con la intervención de una persona que ayuda a prevenir, disminuir o paliar los problemas que se han podido ocasionar. La mediación durante la maternidad es de suma importancia pues los hijos, a veces, provocan confrontaciones entre la pareja.
REQUISITOS QUE DEBES CUMPLIR
Para optar a la baja por maternidad en España es necesario estar dada de alta en la Seguridad Social o, estar en paro, pero habiéndose registrado oficialmente.
OBSTÁCULOS QUE UNA MADRE DEBE AFRONTAR
Ser madre es una experiencia única en la vida desde el momento en que sabes que estás esperando un bebé, hasta que nace y ves cómo va creciendo. Aunque es algo maravilloso, la futura mamá deberá también afrontar los problemas u obstáculos que se dan durante la maternidad.
En Galicia uno de cada cuatro trabajadores trabaja por cuenta propia. Ésta es la principal razón por la que el gobierno gallego quiere ampliar la baja de maternidad de los autónomos de 16 a 32 semanas. Esta nueva medida tiene como objetivo facilitar la incorporación de los autónomos y mejorar la conciliación laboral.
DESCANSA Y APRENDE A PRIORIZAR
Descansar y dormir es el principal deseo de todas las mujeres que acaban de ser mamás y, aunque resulta muy difícil conseguirlo, debes proponerte hacerlo porque si tú no te encuentras bien, no podrás atender a tu bebé como se merece ni tampoco disfrutar de esta nueva etapa de la maternidad.
Las nuevas tecnologías y aplicaciones móviles han traído consigo una nueva forma de comunicación. Las cartas o las llamadas telefónicas han dado paso a la mensajería abreviada e instantánea e, incluso, a los emoticonos que expresan estados de ánimo sin necesidad de utilizar las palabras. Pero hay situaciones de la vida que son muy difíciles de expresar con una simple imagen como pueden ser todas las relacionadas con crianza de un hijo, por eso tres mamás, han creado un teclado de emoticonos para hablar sobre la maternidad y algunas de sus vivencias.
Si acabas de ser mamá por primera vez, ya sabes que los niños vienen sin libro de instrucciones, pero ¡no te preocupes! Te ayudamos con estos consejos para madres primerizas.
¿POR QUÉ SE PRODUCEN?
¿Estás embarazada y te preguntas por qué tienes tantos cambios de humor? No te preocupes, los cambios hormonales que se están produciendo en tu cuerpo están afectando a tu estado de ánimo.
Hay distintas formas de vivir la experiencia de ser mamá, de igual forma que existen diferentes etapas de la maternidad. Cómo asimiles esta nueva aventura es una cuestión de actitud que depende de las circunstancias de cada mujer. Lo que está claro es que ser madre es la experiencia más gratificante del mundo, pero no es un camino fácil.
La maternidad es una época de cambios muy importantes que comienza durante el embarazo y que dura para toda la vida. Cuando además debes compaginarla con un trabajo, y tienes más de un hijo, resulta difícil sacar tiempo para ti y tu pareja sin volverte loca. No te pierdas unos pequeños trucos para no perder la paciencia, y disfrutar al máximo de la aventura de ser madre.
¿Quién no ha escuchado alguna mentira sobre la maternidad? Algunas son frases hechas y otras fantasías que de tanto oír y repetir acabas creyendo. Prepárate que te contamos las más sonadas para que no puedas decir que no te prevenimos.
QUÉ HACER PARA EVITARLAS
Evitar las enfermedades durante esta primera etapa de la maternidad es la principal preocupación de toda futura mamá. Te contamos cuáles son las patologías más frecuentes que se producen.
TODO LO QUE DEBES SABER
De igual forma que no es bueno abusar de los medicamentos ni automedicarse sin prescripción médica, durante el embarazo hay que evitar la ingesta de cualquier tipo de fármaco para evitar complicaciones en el parto y futuros problemas para el bebé. Te indicamos a continuación las pautas que debes seguir con respecto a los medicamentos y esta primera etapa de la maternidad.
Ser madre te cambia la vida, pero ¿tal y cómo imaginabas? En la sociedad actual se sigue exigiendo mucho a las mujeres, en especial, a las que tienen hijos. Se espera que sean profesionales y súper madres, a pesar de que la conciliación laboral sigue siendo inexistente en España. Con todas estas presiones y exigencias muchas mujeres han decidido destapar el verdadero significado de la maternidad y poner de manifiesto algunos aspectos que parece que está mal visto reconocer: las malasmadres se han puesto de moda.
Por fin tenemos buenas noticias y, aunque es sólo el comienzo de un largo camino que queda por recorrer, a partir de enero del próximo año, los papás podrán disfrutar de un mes de baja de paternidad, ampliable a dos días más por hijo a partir del segundo, en lugar de las dos semanas permitidas por ley hasta ahora, aunque, con el tiempo, el objetivo es ampliarlo hasta los 4 meses igual que el permiso de maternidad.
ASPECTOS QUE DEBES TENER EN CUENTA
Decidir en qué centro dar a luz es a veces una decisión difícil, especialmente, si es nuestro primer bebé. Elegir un centro público o privado sólo dependerá de ti. Te contamos los aspectos que consideramos debes tener en cuenta para elegir tu centro de maternidad.
CONSECUENCIAS
Cuando la maternidad se ve interrumpida por causa de un aborto, la mujer se enfrenta a sentimientos de pérdida o culpabilidad que en ocasiones no sabe cómo afrontar, pudiendo desencadenar en depresión. Vemos cuáles son las consecuencias.
La maternidad es una experiencia maravillosa, probablemente la mejor de la vida, pero es bueno conocer las secuelas de ser madre que, sobre todo cuando eres primeriza, desconoces y, por supuesto, nadie te cuenta.
TODA LA INFORMACIÓN PARA QUE PUEDAS PLANIFICARTE
Ahora que ya dispones de toda la información sobre la ley de maternidad, ya puedes empezar a organizarte.
¿Acabas de ser mamá y te preguntas cuándo volverás a ovular y tener la regla? Resolvemos todas tus dudas en torno a la ovulación y la maternidad.
Tener un hijo es una de las cosas más bonitas del mundo, pero sería mentir no afirmar que la llegada de un bebé pone todo patas arriba. Hasta ese momento, la rutina de una relación de pareja está más o menos establecida, cada uno tiene su espacio, tiempo para dedicarse el uno al otro, tiempo para descansar… Después todo esto cambia y, en ocasiones, surge uno de los problemas de la maternidad: discutir sin parar.
APRENDE A LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA
Si te preocupa tu peso, lo primero que debes saber es que realizar una dieta en esta primera etapa de la maternidad es lo menos recomendable. Te enseñamos cómo alimentarte correctamente sin tener que hacer ninguna locura.
EJERCICIOS PARA LA MATERNIDAD
Lo primero que debes saber es que, si no existe ninguna contraindicación, el ejercicio moderado durante esta primera etapa de la maternidad es bueno tanto para ti como para tu futuro bebé.
TODO LO QUE DEBES SABER
¿Es perjudicial para una embarazada que el sol le dé en la tripa? Resolvemos todas tus dudas.
Durante el embarazo, sufrir una intoxicación no sólo puede afectar a la futura mamá, sino también perjudicar el desarrollo del feto, por eso es importante que evites tomar alimentos contaminados o en malas condiciones.
CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN
Es verdad que, si no tienes ninguna complicación durante tu embarazo, puedes llevar una vida totalmente normal, pero aún así, debes tener en cuenta que todo lo que hagas repercutirá en la salud de tu bebé, por eso es importante que tengas claro qué debes evitar durante esta primera etapa de la maternidad. Te damos cuatro consejos que te ayudarán.
La edad de la maternidad sigue estando en entredicho. En una sociedad en la que la edad media a la que se tiene el primer hijo ronda los 32 años, cada vez son más las parejas que deciden tener hijos pasados incluso los 40. Aunque hay detractores y defensores, los especialistas analizan las ventajas y desventajas, entre ellas, que los niños nacidos de madres mayores de 40 años son más estudiosos, según un estudio realizado por el director del Max Planck Institute for Demographic Research (MPIDR), Mikko Myrskylä.
¿Es aconsejable tomar el sol durante la maternidad? Resolvemos todas tus dudas.
LA ELEGANCIA Y LA COMODIDAD RESULTAN CLAVES
El torbellino de cambios que se producen durante esta etapa pueden hacer que no sepas qué ropa utilizar o qué es lo que debes ponerte para sentirte cómoda a la vez que elegante. Te facilitamos la información que necesitas para vestir bien durante el embarazo.
MOLESTIAS TÍPICAS
Naúseas, vómitos, mareos, cansancio, dolor de cabeza, ardores, somnolencia… son sólo algunas de las molestias que puedes sentir si estás embarazada. Pero ¡no te preocupes! Los dolores en esta primera etapa de la maternidad son totalmente normales.
UNA PEQUEÑA AYUDA SI HAS SIDO MAMÁ
¿Acabas de ser mamá? ¿Es tu primer bebé? No te pierdas estos consejos sobre maternidad que damos a continuación para hacerte estos días más sencillos y que sólo debas preocuparte de tu bebé.
APRENDE A AFRONTAR ESTA NUEVA ETAPA
Si alguien te dice lo contrario, miente. La llegada de los hijos a un hogar afecta en la pareja, pero lo importante es aprender a afrontar esta nueva etapa llena de cambios para que la relación se mantenga intacta. Te enseñamos cómo conseguirlo.
Aunque ha habido algunos avances respecto a la conciliación laboral y a la igualdad entre hombres y mujeres, la realidad es que queda mucho camino por recorrer en este sentido. Recientemente, el Tribunal Supremo y el Tribunal Constitucional, han reconocido que perder oportunidades de trabajo por estar embarazada es discriminación.
La mayoría de los trabajadores que disfrutan del permiso de lactancia, lo acumulan en jornadas completas, pero ¿qué es la lactancia acumulada?
Cada mujer experimenta la maternidad de una forma distinta, incluso, varias gestaciones en una mujer, no tienen por qué ser iguales, aunque sí existen ciertas curiosidades sobre el embarazo.
CONSEJOS ÚTILES
Son muchas las mujeres que por elección o por circunstancias de la vida se enfrentan al desafío de un embarazo y maternidad sin pareja. Los motivos pueden ser diferentes, en cualquier caso, no te pierdas estos consejos que pueden servirte de ayuda.
¿ES BUENO PRACTICARLO?
Muchas mamás se preguntan durante su embarazo si pueden practicar sexo con su pareja y si es bueno para el bebé, especialmente, si están esperando su primer hijo ¿A qué te lo has preguntado alguna vez? Resolvemos todas tus dudas.
A pesar de que el retraso de la maternidad sigue siendo una de las principales razones de infertilidad, según un estudio de la Oficina de Estadística Británica, las mujeres mayores de 40 años tienen más hijos que las de 25 o 30. Este baby boom a los 40 se ha convertido en una tendencia a nivel mundial.
Uno de los principales problemas de la maternidad es aprender a gestionar el tiempo. Te damos unos consejos para madres que te ayudarán a hacerlo. Toma nota.
LA ROPA MÁS CÓMODA PARA ESTE PERIODO
Aunque a algunas mujeres les resulta violento dar el pecho en lugares públicos, especialmente al principio, poderte llevar a tu bebé a cualquier parte sin tener que pensar en horarios, te da mucha libertad e independencia. Así que, no te pierdas qué ropa es la más útil durante la lactancia materna para que ésta te resulte lo más cómoda posible estés donde estés.
LO QUE DEBES Y NO DEBES COMER
¿Quién no se ha preguntado alguna vez si puede o no comer algo, estando embarazada? No te pierdas nuestras recomendaciones sobre lo que debes o no comer durante esta etapa.
El concepto de familia ha evolucionado en los últimos años hacia diferentes modelos en los que ya no existe la figura del hombre y la mujer como padres, sino también la de personas del mismo sexo. Según un estudio de la universidad de Melbourne, Australia, el cuidado de los niños en parejas lesbianas es igual de bueno que el del resto de los niños.
ARTÍCULOS QUE NO PUEDEN FALTAR
Aunque puede que te resulte exagerado, es importante que seas previsora y que tengas tu bolso de maternidad preparado a partir de los siete u ocho meses de embarazo porque tu bebé se puede adelantar y venir cuando menos te lo esperas.
FOMENTA LAS BUENAS RELACIONES MADRES E HIJOS
La convivencia familiar no siempre resulta sencilla, pero es importante que dentro del hogar exista tiempo para compartir y disfrutar de los hijos porque es una forma de que no sólo se fortalezcan los lazos familiares, sino de que también aprendan valores humanos. Te contamos algunos de los beneficios de una buena convivencia entre madres, padres e hijos.
CONOCE CUÁLES SON
Si eres madre trabajadora conviene que conozcas cuáles son los derechos de las madres después de dar a luz ya que son una pieza imprescindible en la conciliación de la vida laboral y familiar
La Navidad está a la vuelta de la esquina y es una de las épocas del año más mágicas para los niños. Más allá de las fiestas o los regalos, es conveniente explicar a los peques cuál es el significado de la Navidad y por qué se celebra. Al igual que existen algunas películas ideales para ver con tus hijos en estas fechas, también puedes ayudarte de algunos cuentos clásicos para niños.
¡Y DE LOS PADRES!
Si has tenido un bebé sabrás que los problemas típicos de las madres comienzan durante el embarazo, aunque en realidad el gran cambio se produce con la llegada del bebé al hogar ¿Qué cambios deberás afrontar?
La hiperactividad es un trastorno en la conducta que hace referencia a aquellos peques que se mueven continuamente, tienen una excesiva actividad motora, y no pueden centrar la atención en la misma cosa durante mucho tiempo. Antes de abarcar el cuidado de niños hiperactivos es importante conocer algunos de los indicadores de hiperactividad en los pequeños.
No se trata de establecer primeras posiciones en un ranking entre los hijos y la pareja, pero es muy importante no descuidar al otro y sacar siempre tiempo para dedicarse. Te damos algunos consejos sobre cómo cuidar de la relación de pareja cuando tienes hijos.
Si alguien te dice lo contrario, miente. La llegada de los hijos a un hogar afecta en la pareja, pero lo importante es aprender a afrontar esta nueva etapa llena de cambios para que la relación se mantenga intacta. Te enseñamos cómo conseguir que la maternidad no intervenga de forma negativa en la pareja.
Que los niños no paren de moverse resulta muy positivo para el desarrollo de su psicomotricidad, pero también conlleva el riesgo de que pueda producirse una fractura en alguno de sus huesos ¿Quieres saber en qué consiste el cuidado de los niños con escayola o cómo debes actuar?
Con la llegada de un nuevo miembro a la familia los celos, siempre y cuando se encuentren dentro de un límite razonable, son sentimientos habituales que se manifiestan cuando un peque nota que sus padres disponen de menos tiempo para atenderle. Te damos algunos consejos que pueden enseñarte a cómo tratar la llegada de un hermanito con tus otros hijos.
La venta a través de Internet es una buena alternativa para encontrar los productos que necesitas durante tu embarazo y posterior maternidad, no sólo para tu bebé, sino también para ti y todo lo que tenga que ver con la llegada de un nuevo miembro a la familia, como la decoración de su dormitorio, accesorios para la lactancia, productos personalizados con su nombre… Fíjate en este listado de tiendas online para madres.
Aunque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el período de la adolescencia es cuando el individuo adquiere la capacidad reproductiva, no significa que esté preparado para asumir la maternidad o paternidad. Te contamos los riesgos y consecuencias que puede producir la maternidad durante esta etapa de la vida.
Durante la maternidad sucede en nuestro cuerpo toda una revolución. Primero durante el embarazo, después en el parto y, luego, durante los primeros meses como mamá, pero ¿cuál es el papel que juegan las hormonas en la maternidad?
Son muchas las mujeres que por elección o por circunstancias de la vida se enfrentan al desafío de un embarazo y maternidad sin pareja. Los motivos pueden ser diferentes, en cualquier caso, no te pierdas estos consejos que pueden servirte de ayuda.
Si acabas de tener un bebé, seguro que estos consejos para cuidarte después del parto te serán de gran ayuda. No te los pierdas y apuntas.
Como ya sabrás, España es uno de los países europeos que menos recursos destina a las familias. Ya sea, en ayudas directas como prestaciones económicas por nacimiento (por ejemplo, el cheque bebé que desapareció con la crisis); o indirectas, como las medidas de apoyo a la conciliación laboral y familiar. Aunque sean escasas, todavía existen algunas ayudas para el embarazo que tal vez desconozcas. Te contamos cuáles son.
Además de que tener una mascota exige una responsabilidad, no todos los animales son adecuados para ser domesticados. Cuando se trata de especies exóticas, éstas son las más aptas para convertirse en mascotas para niños.
Si estás pensando en elegir mascotas para los niños, los gatos pueden ser una buena opción. Son juguetones y activos por lo que pueden obtener la atención que ansían los niños y además les ayuda a ser responsables. Te contamos cuáles son las mejores razas o especies de gatos y qué aspectos debes considerar.
Elegancia y comodidad resultan claves para vestir en esta etapa. Sentirte tú misma sin renunciar al estilo es el objetivo de todas las futuras mamás cuando eligen la ropa para el embarazo. En este artículo encontrarás cómo enfrentarte al reto de vestirte trimestre a trimestre. El torbellino de cambios que se producen durante el embarazo pueden hacer que no sepas qué ropa utilizar o qué es lo que debes ponerte para sentirte cómoda a la vez que elegante. Te facilitamos la información que necesitas para vestir bien durante esta etapa de la maternidad.
CONSEJOS PARA ESTE PERIODO
Seguro que la primera pregunta que te surge es ¿puedo tomar el sol durante la lactancia? Siempre y cuando lo hagas con responsabilidad, evitando que las horas de exposición sean cuando más calienta y utilices protección, no hay ningún problema para ti ni ningún efecto secundario para tu bebé. Si debes tener en cuenta, que todavía las hormonas pueden hacer de las suyas, y tal vez te salga alguna mancha por eso ten especial precaución con el cuidado de tu piel.
¿Quién no ha escuchado alguna mentira sobre la maternidad? Algunas son frases hechas y otras fantasías que de tanto oír y repetir acabas creyendo. Prepárate que te contamos las más sonadas para que no puedas decir que no te prevenimos.
Decidir en qué centro dar a luz es a veces una decisión difícil, especialmente, si es nuestro primer bebé. Elegir un centro público o privado sólo dependerá de ti. Te contamos los aspectos que consideramos debes tener en cuenta para elegir tu centro de maternidad.
Probablemente estés muy orgullosa de serlo y, aunque tengas niños, no significa que estés desfasada y no seas moderna, pero si quieres saber algunas curiosidades, existen 10 cosas que delatan enseguida que eres madres.
Tal vez seas una amante de las nuevas tecnologías, o tal vez no. En cualquier caso, te contamos las últimas apps para mamás que se han puesto de moda y que puede que te sirvan de ayuda. Toma nota.
Ya hablamos en otras ocasiones de algunas curiosidades del embarazo o hechos que delatan que eres madre. Te contamos ahora cuáles son los números clave de la maternidad o las cifras más importantes del embarazo.
La vuelta a la vida laboral después de haber tenido un bebé suele ser uno de los momentos más difíciles para muchas mujeres. Como queremos hacértelo más fácil, no te pierdas estos consejos para incorporarte al trabajo después de ser madre.
Descansar y dormir es el principal deseo de todas las mujeres que acaban de ser mamás y, aunque resulta muy difícil conseguirlo, debes proponerte hacerlo porque si tú no te encuentras bien, no podrás atender a tu bebé como se merece ni tampoco disfrutar de esta nueva etapa de la maternidad.
No es nada nuevo. Es el día a día de la mayoría de mujeres. Trabajar y ser madre a la vez es uno de los retos de esta sociedad que algunos califican de “moderna”. A años luz de lo que en otros países se considera conciliación laboral, te damos algunos consejos para que te resulte más sencillo.
La lectura siempre es una gran aliada para los ratos de ocio y tiempo libre, pero si además vas a ser mamá, tal vez te gustaría documentarte, contrastar diferentes teorías o recibir toda la información posible para guiarte en esta gran aventura que estás a punto de emprender. Toma nota de algunos de los mejores libros que te ayudarán si vas a ser madre.
¿Estás embarazada y te preguntas por qué tienes tantos cambios de humor? No te preocupes, los cambios hormonales que se están produciendo en tu cuerpo están afectando a tu estado de ánimo pero no desesperes porque esta situación durará un tiempo.
Náuseas, vómitos, mareos, cansancio, dolor de cabeza, ardores, somnolencia… son sólo algunas de las molestias que puedes sentir si estás embarazada. Pero ¡no te preocupes! Los dolores en esta primera etapa de la maternidad son totalmente normales.
La presión social, la opinión que la gente te regala sin que tú la pidas y los comentarios gratuitos a veces llevan a plantearte “¿cuántos hijos es mejor tener?”. La respuesta sólo la tenéis tú y vuestra pareja. Además, no debes plantearte esa pregunta, sino cuántos hijos os gustaría tener.
DERECHOS LABORALES EN LA LACTANCIA
La reincorporación prematura a la vida laboral supone uno de los grandes problemas para el mantenimiento de la lactancia más allá de las 16 semanas de baja por maternidad, pero es importante que una madre trabajadora conozca cuáles son sus derechos laborales durante el periodo de lactancia.
RECOMENDACIONES QUE NO TE PUEDES PERDER
El embarazo y la maternidad son experiencias maravillosas y únicas en la vida de una mujer, pero también puede ocurrir que la carga emocional que conllevan los cambios físicos, emocionales, familiares y económicos, impidan disfrutar plenamente de esta etapa. Te contamos los secretos para disfrutar al máximo de tu embarazo.
CONOCE TUS DERECHOS
Antes de tomar una decisión, no te pierdas este artículo en el que te contamos todo lo que debes saber sobre el permiso de lactancia para que estés al tanto de cuáles son tus derechos.
Ser buena o mala madre es una expresión que suele estar en boca de todos. Es curioso como los conceptos cambian en función de las circunstancias de cada persona y, resulta aún más llamativo, como todavía hoy, sigue existiendo ese sentimiento de culpabilidad en muchas madres por sentirse desbordadas en algún momento, por necesitar un rato para ellas mismas o por no querer dedicar su vida exclusivamente a sus hijos.