Ejercicios para niños: cinco ejercicios más de gimnasia cerebral

Ejercicios para niños: cinco ejercicios más de gimnasia cerebral

Como ya hemos comentado en otra ocasión, la gimnasia cerebral tiene múltiples beneficios para el desarrollo de los peques de la casa. En este artículo, te contamos otros cinco ejercicios para niños que puedes practicar con ellos y fomentar así el uso de los dos hemisferios cerebrales.

Ocho perezoso o acostado

Este ejercicio estimula la memoria y la comprensión, mejora las habilidades académicas ya que favorece el reconocimiento de los símbolos para decodificar el lenguaje escrito y mejora la capacidad de concentración, el equilibrio y la coordinación. Consiste en dibujar de forma imaginaria, o si lo prefieres utilizando un lápiz y papel, un ocho grande acostado. Se debe comenzar dibujando en el centro y se continúa hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida. Debe hacerse con el brazo estirado.

El elefante

Es muy similar al ejercicio anterior, la diferencia es que tiene que realizarse con la cabeza pegada al hombro del mismo lado que se está utilizando para hacer el ocho imaginario. Este ejercicio activa el oído interno, mejora el equilibrio y activa el cerebro para la memoria a corto y largo plazo.

Sombrero del pensamiento

Invítale a que ponga las manos sobre sus orejas y juegue a “desenrollarlas”, empezando desde el conducto auditivo hacia afuera. Este ejercicio estimula la capacidad de escucha y ayuda a mejorar la atención y fluidez verbal.

Doble garabateo

Anímale a que dibuje con las dos manos a la vez, utilizando una hacia arriba o hacia dentro y la otra hacia abajo o hacia afuera. Estimula la motricidad fina y la escritura y mejora la coordinación. También puedes pedirle que dibuje un objeto concreto, por ejemplo una casa, y coja un lápiz de diferente color en cada mano.

La lechuza

Pídele que ponga una mano sobre el hombro del lado contrario apretándolo con firmeza y que mueva la cabeza de ese lado. Respirar profundamente y liberar el aire, girando la cabeza hacia el hombro opuesto. Después, repetir el ejercicio, cambiando de mano. Este ejercicio estimula el proceso lector y libera la tensión del cuello.

Los ejercicios para niños relacionados con la gimnasia cerebral tienen numerosos beneficios para su desarrollo físico y mental.

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