Lactancia

DERECHOS LABORALES EN LA LACTANCIA
La reincorporación prematura a la vida laboral supone uno de los grandes problemas para el mantenimiento de la lactancia más allá de las 16 semanas de baja por maternidad, pero es importante que una madre trabajadora conozca cuáles son sus derechos laborales durante el periodo de lactancia.
Cuando una madre está dando el pecho a su bebé, vuelve a quedarse embarazada, decide no interrumpir la lactancia y seguir dando pecho durante todo el embarazo, hasta que nace su otro hijo y decide amamantar a los dos juntos o por separado, hablamos de la lactancia en tándem. Te contamos todo lo que debes saber.
Los efectos de la lactancia materna van más allá de la nutrición básica. Aparte de contener todas las vitaminas y nutrientes que tu bebé necesita, le protegen de futuras infecciones y enfermedades, además, de producir numerosos efectos positivos en tu cuerpo. No te pierdas cuáles son.
ASPECTOS PARA TENER EN CUENTA
La mayoría de las mujeres tienen que tomar algún medicamente durante el periodo de lactancia materna, de hecho, según las estadísticas, suele ocurrir al 90%. Aunque algunas interrumpen la lactancia por miedo a perjudicar la salud de su bebé, existen fármacos que no le afectan. Te contamos todo lo que debes saber sobre los medicamentos y la lactancia.
CONOCE TUS DERECHOS
Antes de tomar una decisión, no te pierdas este artículo en el que te contamos todo lo que debes saber sobre el permiso de lactancia para que estés al tanto de cuáles son tus derechos.
Elegir sujetador para la lactancia no es tarea sencilla, más si tenemos en cuenta que eres madre primeriza y que la ropa para embarazadas o mujeres que acaban de dar a luz no resulta lo más sexy, pero debes pensar que ahora mismo la prioridad es tu comodidad. No te pierdas estos consejos para elegir los sujetadores de lactancia que mejor se adaptan a ti.
Aunque en otras culturas, amamantar a tu bebé más de un año es algo que está totalmente aceptado, no pasa lo mismo en los países occidentales, pero ¿qué es exactamente la lactancia prolongada?
DOLORES QUE PUEDES SENTIR
¿Es normal que me duelan los pezones mientras doy el pecho a mi bebé? ¿Pueden salirme grietas o heridas? Muchas mamás primerizas piensan que el dolor en los pezones forma parte del sufrimiento habitual que debe padecer una mujer en este periodo y que, simplemente, hay que aguantarlo. No es verdad. Te contamos por qué se producen algunas molestias durante la lactancia.
El amamantamiento de tu bebé no resulta a veces nada sencillo, especialmente si eres madre primeriza ¡No te preocupes! Te contamos cuáles son los problemas más habituales que suelen surgir durante la lactancia para que sepas en qué consisten y no te pillen por sorpresa.
¿Has oído hablar sobre la lactancia mixta pero no tienes muy claro en qué consiste exactamente? Resolvemos todas tus dudas.
La mayoría de los trabajadores que disfrutan del permiso de lactancia, lo acumulan en jornadas completas, pero ¿qué es la lactancia acumulada?
¿CUÁNDO VUELVE LA REGLA?
Después del parto existen muchas dudas que nos surgen a las madres primerizas, ¿cuándo me vuelve la regla? ¿influye o no dar el pecho? ¿y qué pasa después de la cuarentena? Las preguntas acerca de la menstruación y la lactancia invaden a todas las mamás. Resolvemos tus dudas en este artículo.
Muchas mujeres desconocen los beneficios de la lactancia materna, no sólo para subebé, sino también para ella. No te los pierdas.
Los beneficios de la lactancia materna son innumerables, no sólo para tu bebé, sino también para ti. Uno de ellos, es la facilidad de recuperar tu peso después del embarazo. Te contamos cómo adelgazar gracias a la lactancia materna.
Existen algunos accesorios que pueden facilitarte el momento de la lactancia, te contamos cuáles son.
Son varias las razones que te pueden llevar a utilizar el sacaleches, pero para que la lactancia sea igual de exitosa que la tradicional, debes conocer algunas claves fundamentales que te contamos a continuación.
TE CONTAMOS LO QUE DICEN LOS ESPECIALISTAS
Existe todo un debate sobre las edades más adecuadas para la lactancia materna ¿Hasta cuándo debo darle el pecho? ¿Es bueno que mi bebé siga tomando leche materna con más de un año? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas. No te pierdas lo que recomiendan los especialistas.
ACCESORIOS QUE NO DEBEN FALTARTE
Cuando eres madre primeriza descubres todo un mundo acerca de este periodo. Ropa adecuada, utensilios para facilitarte la extracción de leche y múltiples complementos que te ayudan para que la lactancia de tu bebé te resulte lo más cómoda y agradable posible.
Ingerir bebidas alcohólicas durante la lactancia materna no es recomendable, y si lo haces, debe ser siempre un consumo ocasional y moderado. Veamos a continuación cuáles son las diferencias con un consumo habitual.
ASOCIACIONES QUE PROMUEVEN LA LACTANCIA MATERNA
Dar el pecho a tu bebé resulta a veces complicado, sobre todo si es tu primera vez. Las presiones sociales, los trabajos, que tu hijo se enganche al pecho correctamente… Dificultan una tarea que tendría que ser apoyada y promovida por los médicos, especialmente, si tenemos en cuenta los beneficios de la lactancia materna. Para ello existen los grupos o asociaciones de apoyo a la lactancia.
HORAS QUE DEBEN PASAR ENTRE TOMA Y TOMA
¿Tendré suficiente leche? ¿Se enganchará bien a mi pecho? ¿Con qué frecuencia debo espaciar las horas de la lactancia? Resolvemos tus dudas.
La alimentación de una mamá cuando está dando el pecho debe ser variada y equilibrada para evitar cualquier problema de salud como, por ejemplo, anemia, y para garantizar el correcto desarrollo de su bebé pero, ¿se puede hacer dieta durante la lactancia materna?
BENEFICIOS PARA TI Y TU BEBÉ
La lactancia materna es siempre la mejor opción para alimentar a tu bebé. De hecho, tu cuerpo se prepara para ello desde la adolescencia y por eso experimenta el aumento del tamaño del pecho cuando ovulas.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Hablamos de lactancia artificial cuando, normalmente por decisión de la madre, el bebé se alimenta exclusivamente con leche infantil de fórmula que se adquiere en las farmacias e incluso en algunos supermercados.
Aunque la mayoría de las mamás conocen los beneficios de la lactancia materna, cuando te enfrentas por primera vez a este momento, son muchas las dudas que te invaden, especialmente, cuando todo el mundo opina al respecto y a veces la información que recibes es errónea. Te contamos los mitos sobre la lactancia materna más extendidos para que no te pillen por sorpresa.
ALIMENTOS RECOMENDADOS
¿Hay comidas que ayudan a producir más leche? ¿Debo evitar algún alimento durante la lactancia? No te pierdas estas indicaciones nutricionales para alimentarte correctamente durante la lactancia.
Aunque el tabaco y el alcohol también son consideradas drogas, trataremos en este artículo las consecuencias de otras drogas como la cocaína, la heroína, la marihuana o el hachís y el éxtasis, durante la lactancia materna.
BENEFICIOS PARA TU BEBÉ
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé. Según la OMS, la lactancia materna debería ser la única opción de alimentación para un bebé hasta los seis meses, y debería complementarse con otros alimentos desde esa edad hasta los dos años. No te pierdas a continuación, los efectos psicológicos que la lactancia materna tiene en tu bebé.
LA ROPA MÁS CÓMODA PARA ESTE PERIODO
Aunque a algunas mujeres les resulta violento dar el pecho en lugares públicos, especialmente al principio, poderte llevar a tu bebé a cualquier parte sin tener que pensar en horarios, te da mucha libertad e independencia. Así que, no te pierdas qué ropa es la más útil durante la lactancia materna para que ésta te resulte lo más cómoda posible estés donde estés.
TRUCOS QUE NO TE PUEDES PERDER
Dar el pecho no supone ningún impedimento para salir de casa. Es verdad que hay mujeres que lo hacen sin ningún tipo de reparo y otras, a las que les da pudor. No te pierdas algunos trucos para que puedas dar la lactancia materna a tu bebé en cualquier lugar público sin ningún tipo de reparo.
La lactancia materna es la mejor alimentación para tu bebé. Además de los beneficios que le aporta a corto y largo plazo, también tiene repercusiones muy positivas para ti. Muchas veces no resulta sencillo porque no todos los bebés lo hacen a la primera, así que debes tener paciencia. No te pierdas estos consejos para disfrutar al máximo de la lactancia.
Cuando eres madre por primera vez hay muchas cosas que no sabes y que tampoco te explican si no las preguntas directamente. Una de ellas es ¿cuándo y cómo cortar la lactancia? Si le estás dando pecho a tu bebé, seguro que te has hecho esta pregunta alguna vez.
El tabaco contiene numerosos componentes tóxicos más allá de la nicotina. Alquitrán, acetona, monóxido de carbono… Ya sabes que fumar perjudica la salud, pero también la de tu bebé, por eso si eres madre fumadora, deberías intentar evitar el tabaco durante la lactancia.
INDICACIONES PARA TENER EN CUENTA
Durante años, existió la creencia de que la lactancia materna era en sí un método anticonceptivo, pero esto es totalmente erróneo. Una mujer puede quedarse embarazada mientras está dando el pecho. Además, la reaparición de la regla es diferente según cada mujer, así que lo mejor, si no deseas tener otro bebé enseguida, es que utilices un método anticonceptivo.
¿Estás a punto de ser mamá y no sabes cómo funciona tu baja durante el periodo de lactancia ni los impuestos que pagas por Seguridad Social? No te pierdas este artículo en el que aclaramos todas tus dudas.
CONSEJOS PARA ESTE PERIODO
Seguro que la primera pregunta que te surge es ¿puedo tomar el sol durante la lactancia? Siempre y cuando lo hagas con responsabilidad, evitando que las horas de exposición sean cuando más calienta y utilices protección, no hay ningún problema para ti ni ningún efecto secundario para tu bebé. Si debes tener en cuenta, que todavía las hormonas pueden hacer de las suyas, y tal vez te salga alguna mancha por eso ten especial precaución con el cuidado de tu piel.
Fomentar el “piel con piel” desde el momento del parto debería ser una tarea fundamental de todos los centros hospitalarios. Cada vez son más los que la practican, pero es verdad que aún queda mucha labor por hacer. Lo mismo ocurre con el momento de comenzar a dar el pecho ¿cuándo hay que iniciar la lactancia?
CONSEJOS PARA DAR EL PECHO CORRECTAMENTE
Dar el pecho, especialmente si eres madre primeriza, resulta un gran misterio además de una gran responsabilidad ya que, hacerlo incorrectamente, supone que no estás alimentando adecuadamente a tu bebé. Por eso, son muchas las dudas que invaden a las mamás, ¿cuál es la mejor postura? ¿cómo sé si está comiendo? ¿cada cuánto tiempo debo darle el pecho? Te damos unas pautas básicas de ayuda para la lactancia.
GRIETAS, DOLOR EN LOS PEZONES Y MASTITIS
Las lesiones y heridas durante la lactancia más habituales son grietas, dolor en los pezones e incluso mastitis. Te contamos por qué se producen y si se pueden prevenir.
Cuando la maternidad llama a tu puerta, surgen numerosas dudas y miedos que a veces un médico no puede resolver. Conocer a otras mujeres que también son mamás y que pueden estar pasando por lo mismo que tú, en ocasiones, es la mejor ayuda que puedes recibir. Te contamos cuáles son algunas de las asociaciones para madres que existen y que pueden servirte como grupos de apoyo.
Recientemente hemos hablado sobre cuál es la edad más adecuada para dejar de dar el pecho. La verdad es que, aunque la OMS y otras organizaciones hablan de los beneficios de la lactancia materna incluso pasados los 2 años, las circunstancias laborales y la realidad social hacen que resulte muy complicado poder seguir dando el pecho después de la baja maternal. Con Willow, un nuevo sacaleches inalámbrico, las mamás que quieran hacerlo, lo tendrán más fácil.
TODA LA INFORMACIÓN QUE DEBES CONOCER
Hablamos de lactancia artificial cuando, normalmente por decisión de la madre, el bebé se alimenta exclusivamente con leche infantil de fórmula que se adquiere en las farmacias e incluso en algunos supermercados.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Seguro que has oído hablar de la alimentación infantil mixta, pero, si eres madre primeriza te habrás preguntado ¿en qué consiste?
LLEGA EL MOMENTO DEL DESTETE
Si eres de las que ha decidido dar lactancia materna a tu hijo, seguro que te surgen muchas dudas sobre el momento del destete. No te desesperes, te damos algunos consejos para dejar de dar el pecho que esperamos te sirvan de ayuda.
La lectura siempre es una gran aliada para los ratos de ocio y tiempo libre, pero si además vas a ser mamá, tal vez te gustaría documentarte, contrastar diferentes teorías o recibir toda la información posible para guiarte en esta gran aventura que estás a punto de emprender. Toma nota de algunos de los mejores libros que te ayudarán si vas a ser madre.
Existe todo un debate sobre las edades más adecuadas para la lactancia materna ¿Hasta cuándo debo darle el pecho? ¿Es bueno que mi bebé siga tomando leche materna con más de un año? ¿La lactancia materna tiene fecha de caducidad? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas sin saber exactamente la respuesta. No te pierdas lo que recomiendan los especialistas.
Las diferencias entre la alimentación infantil en el primer y tercer mundo son muy obvias debido a la escasez de recursos, pero veamos a continuación otras diferencias que más que con los alimentos en sí, tienen que ver con una cuestión cultural y de percepción.
CONSECUENCIAS DE CONSUMIR TABACO Y ALCOHOL
Consumir alcohol en exceso y fumar son dos hábitos que perjudican la salud, pero especialmente para una mujer embarazada, pueden agravar su embarazo y tener consecuencias negativas para el futuro bebé. No te pierdas cómo afecta el tabaco y el alcohol durante esta primera etapa de la maternidad.
Aunque la Organización Mundial de la Salud recomiende la lactancia materna hasta los dos años y, en exclusiva hasta los seis meses, la verdad es que resulta muy difícil encontrar a madres que le sigan dando el pecho a sus hijos en esta edad. Una de las principales razones, además de las obligaciones laborales, es que está muy mal visto que un bebé que ya tiene dientes e incluso camina, tome el pecho. En nuestra sociedad no está establecido como algo normal. Esto hace que una mujer se sienta juzgada y, por lo tanto, muy incómoda cuando tiene que alimentar a su hijo en público. Es una de las grandes diferencias entre la alimentación infantil del primer y tercer mundo, donde la lactancia materna es la única fuente de alimentación, en la mayoría de los casos, a la que los niños tienen acceso.
Decidir en qué centro dar a luz es a veces una decisión difícil, especialmente, si es nuestro primer bebé. Elegir un centro público o privado sólo dependerá de ti. Te contamos los aspectos que consideramos debes tener en cuenta para elegir tu centro de maternidad.
¿Acabas de ser mamá y te preguntas cuándo volverás a ovular y tener la regla? Resolvemos todas tus dudas en torno a la ovulación y la maternidad.
Si acabas de ser mamá, no te pierdas estos trucos de madres para cuidar al bebé que seguro te serán de gran ayuda y fomentarán que tengas más confianza en ti misma para saber solventar las pequeñas dificultades que puedan surgirte en el día a día con tu pequeño. Toma nota.
CONSEJOS PARA CUIDAR DE TU PECHO DURANTE EL EMBARAZ
Cuando esperas un bebé, se producen numerosos cambios en tu cuerpo: aparecen las estrías, las varices, aumentas de peso y también se producen cambios en los senos. Para evitar futuros problemas y molestias cuando comiences con la lactancia y después del parto, te damos algunos consejos para cuidar de tu pecho durante el embarazo.
La vuelta a la vida laboral después de haber tenido un bebé suele ser uno de los momentos más difíciles para muchas mujeres. Como queremos hacértelo más fácil, no te pierdas estos consejos para incorporarte al trabajo después de ser madre.
La alimentación infantil es fundamental desde el momento en el que nacen. Conscientes de ello, te contamos cuáles son las reglas de oro para alimentar a tu bebé que debes tener en cuenta. Apunta.
ETAPA DE LOS 0 A LOS 3 AÑOS
Aunque un niño no deja de serlo hasta que se convierte en adolescente, cuando hablamos de alimentación infantil nos referimos a la alimentación de los 0 a los 3 años, pero ¿en qué consiste exactamente? ¿Qué es la alimentación infantil?
Ya hablamos anteriormente sobre los mitos de la lactancia materna y de la alimentación infantil pero ¿conoces los mitos más comunes sobre el embarazo? Te contamos cuáles son. Toma nota y que no te pillen desprevenida.
Cuando vas a ser mamá, los regalos te invaden y, aunque siempre son de agradecer, muchas veces recibes cosas innecesarias, que no te gustan, o que tienes repetidas. Lo mejor en estos casos es preguntar siempre antes de regalar. Te contamos algunas recomendaciones de regalos para mujeres que van a ser madres que no debes hacer.
Por alimentación infantil natural entendemos aquella que le corresponde tanto fisiológica como biológicamente a un bebé en su primera etapa de vida. Debemos distinguir tres periodos: hasta los seis meses, de los 6 meses hasta el año y de 1 a 3 años.
¿Es aconsejable tomar el sol durante la maternidad? Resolvemos todas tus dudas.
¿Te has quedado embarazada por primera vez? ¿Vas a ser mamá y, aunque te embarga la emoción también sientes un poco de miedo por lo desconocido? No te preocupes, te damos algunos consejos que te servirán de ayuda para madres primerizas.
Náuseas, vómitos, mareos, cansancio, dolor de cabeza, ardores, somnolencia… son sólo algunas de las molestias que puedes sentir si estás embarazada. Pero ¡no te preocupes! Los dolores en esta primera etapa de la maternidad son totalmente normales.
ELIGE EL QUE MEJOR SE ADAPTE A TI
Tal vez acabas de ser mamá primeriza y te gustaría recibir algún consejo para ayudarte con este gran cambio que se ha producido en tu vida, o realizar una actividad con toda tu familia. Puede que seas una mujer aventurera que quiere emprender o simplemente dedicar tiempo a tu hobby preferido o tener una experiencia nueva. Te contamos los cursos para madres que puedes encontrar para que elijas uno a tu medida.
PRODUCTOS RECOMENDADOS
Los niños necesitan buenos nutrientes para tener un correcto desarrollo y crecimiento, pero ¿cuáles son los mejores alimentos para la alimentación infantil?
Los especialistas aseguran que durante el embarazo existe un déficit de micronutrientes que hace necesario los complementos vitamínicos para un correcto desarrollo del embarazo. Aunque los alimentos que debes consumir durante esta etapa son ricos en vitaminas y minerales que necesitas, te contamos cuáles son los que deberás añadir.
ASOCIACIONES PARA LA ALIMENTACIÓN INFANTI
La alimentación infantil es muy importante pues abarca una etapa de la vida esencial para el correcto desarrollo de los niños. Por eso, existe un Comité de Nutrición que se encarga de asesorar a la Asociación Española de Pediatría (AEP) en todos los aspectos relacionados con la nutrición infantil.
INDICACIONES SEGÚN ETAPAS
Durante la alimentación infantil distinguimos tres etapas: de 0 a 6 meses, de 6 meses a un año y de 1 a 3 años. Las calorías que deben consumir van a venir determinadas por la etapa de la alimentación infantil en la que se encuentren.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Por alimentación infantil natural entendemos aquella que le corresponde tanto fisiológica como biológicamente a un bebé en su primera etapa de vida. Debemos distinguir tres periodos: hasta los seis meses, de los 6 meses hasta el año y de 1 a 3 años.
La venta a través de Internet es una buena alternativa para encontrar los productos que necesitas durante tu embarazo y posterior maternidad, no sólo para tu bebé, sino también para ti y todo lo que tenga que ver con la llegada de un nuevo miembro a la familia, como la decoración de su dormitorio, accesorios para la lactancia, productos personalizados con su nombre… Fíjate en este listado de tiendas online para madres.
NO TODO SON MOLESTIAS
Es muy común hablar de las molestias típicas o los síntomas que se producen cuando estás embarazada, pero ¿alguien te ha contado cuáles son los beneficios del embarazo? No te los pierdas en este artículo.
ESTABLECIMIENTOS EN MADRID
Cada vez son más los padres que siguen una dieta ecológica y educan a sus hijos con esos valores, pero ¿dónde adquirir ese tipo de productos? Te contamos cuáles son las mejores tiendas ecológicas en Madrid para la alimentación infantil de tus hijos.
¿QUÉ PAPEL JUEGAN?
Durante la maternidad sucede en nuestro cuerpo toda una revolución. Primero durante el embarazo, después en el parto y, luego, durante los primeros meses como mamá, pero ¿cuál es el papel que juegan las hormonas en la maternidad?
PATOLOGÍAS MÁS FRECUENTES
En los últimos 10 años ha aumentado de forma considerable el número de niños alérgicos a algún tipo de alimento. Se estima, que el 30% tiene alguna alergia. Vemos a continuación cuáles son las alergias más comunes en la alimentación infantil.
Descansar durante el embarazo no es tarea sencilla. Además de los típicos síntomas como las náuseas, los ardores o los pinchazos y calambres, durante el último trimestre el peso de la barriga se acentúa y resulta aún más complicado. Te damos algunos trucos para que puedas dormir bien durante el embarazo.
El embarazo es un momento de crisis vital que se vive como una transformación y una oportunidad de felicidad, pero que a veces no resulta así para todas las mujeres. Las crisis en el embarazo suelen ser normales, entre otras razones, porque existen circunstancias que impiden a las futuras mamás vivir su embarazo plenamente.
Cada vez son más las mujeres que acuden a un cirujano plástico para recuperar su figura después de un parto. Los expertos aseguran que es una tendencia en alza, provocada porque la madre actual no acepta las huellas de la maternidad y necesita sentirse a gusto consigo misma. Te contamos cuáles son las intervenciones más comunes relacionadas con la cirugía postparto.
TODO LO QUE DEBES SABER SI ESPERAS UN BEBÉ
A muchas mujeres les preocupa el momento de comunicar en su empresa que están embarazadas por miedo a sufrir alguna consecuencia. Si es tu caso, no tienes por qué preocuparte. Debes conocer cuáles son tus derechos laborales durante el embarazo y defenderlos si fuera necesario.
Cuando acabas de dar a luz y llegas por primera vez a casa, resulta complicado enfrentarte a determinadas situaciones, especialmente, si no has recibido toda la información necesaria. Te contamos algunos consejos que te servirán de ayuda si tienes un recién nacido.
Elegancia y comodidad resultan claves para vestir en esta etapa. Sentirte tú misma sin renunciar al estilo es el objetivo de todas las futuras mamás cuando eligen la ropa para el embarazo. En este artículo encontrarás cómo enfrentarte al reto de vestirte trimestre a trimestre.
RECOMENDACIONES PARA QUE TE RESULTE MÁS FÁCIL
Los viajes suponen siempre un cambio de rutina que afecta de forma considerable a los niños. Te contamos cómo hacer para que la alimentación infantil durante el viaje no te resulte un problema.
CONOCE CUÁLES SON
Si eres madre trabajadora conviene que conozcas cuáles son los derechos de las madres después de dar a luz ya que son una pieza imprescindible en la conciliación de la vida laboral y familiar
PAUTAS QUE DEBES SEGUIR
Es importante tener en cuenta las peculiaridades de cada etapa para diseñar las comidas más adecuadas durante la alimentación infantil. Desde su nacimiento, la alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo equilibrado de un niño.
Una buena alimentación infantil afecta no sólo al crecimiento del niño, sino también a su desarrollo intelectual, por eso es de vital importancia comenzar desde que son bebés con los hábitos de vida saludables. Te indicamos a continuación cuál debe ser la alimentación infantil por edades.
TODA LA INFORMACIÓN PARA QUE PUEDAS PLANIFICARTE
Ahora que ya dispones de toda la información sobre la ley de maternidad, ya puedes empezar a organizarte.
Durante la maternidad sucede en nuestro cuerpo toda una revolución. Primero durante el embarazo, después en el parto y, luego, durante los primeros meses como mamá, pero ¿cuál es el papel que juegan las hormonas en la maternidad?
La presión social, la opinión que la gente te regala sin que tú la pidas y los comentarios gratuitos a veces llevan a plantearte “¿cuántos hijos es mejor tener?”. La respuesta sólo la tenéis tú y vuestra pareja. Además, no debes plantearte esa pregunta, sino cuántos hijos os gustaría tener.
Cuando se trata de comprar productos para nuestros hijos siempre queremos lo mejor. A veces, erróneamente, pensamos que lo mejor es lo más caro, y no siempre es así, pero ¿cuáles son las mejores marcas de alimentación y otros productos en la etapa infantil?
IMPRESCINDIBLES DURANTE LA GESTACIÓN
Los especialistas aseguran que durante el embarazo existe un déficit de micronutrientes que hace necesario los complementos vitamínicos para un correcto desarrollo del embarazo. Aunque los alimentos que debes consumir durante esta etapa son ricos en vitaminas y minerales que necesitas, te contamos cuáles son los que deberás añadir y que resultan imprescindibles durante la gestación. Ten en cuenta, que antes de ingerir algún complemento vitamínico, deberás consultar con tu médico para saber si lo necesitas porque no todos los embarazos se viven de la misma manera.
Si alguien te dice lo contrario, miente. La llegada de los hijos a un hogar afecta en la pareja, pero lo importante es aprender a afrontar esta nueva etapa llena de cambios para que la relación se mantenga intacta. Te enseñamos cómo conseguir que la maternidad no intervenga de forma negativa en la pareja.
La alimentación infantil es muy importante pues abarca una etapa de la vida esencial para el correcto desarrollo de los niños. Por eso, existe un Comité de Nutrición que se encarga de asesorar a la Asociación Española de Pediatría (AEP) en todos los aspectos relacionados con la nutrición infantil.
Cada vez son más los padres que siguen una dieta ecológica y educan a sus hijos con esos valores, conscientes de los beneficios que aporta, pero ¿dónde adquirir ese tipo de productos? Te contamos cuáles son las mejores tiendas ecológicas en Madrid para la alimentación infantil de tus hijos.
Descansar y dormir es el principal deseo de todas las mujeres que acaban de ser mamás y, aunque resulta muy difícil conseguirlo, debes proponerte hacerlo porque si tú no te encuentras bien, no podrás atender a tu bebé como se merece ni tampoco disfrutar de esta nueva etapa de la maternidad.
Elegancia y comodidad resultan claves para vestir en esta etapa. Sentirte tú misma sin renunciar al estilo es el objetivo de todas las futuras mamás cuando eligen la ropa para el embarazo. En este artículo encontrarás cómo enfrentarte al reto de vestirte trimestre a trimestre. El torbellino de cambios que se producen durante el embarazo pueden hacer que no sepas qué ropa utilizar o qué es lo que debes ponerte para sentirte cómoda a la vez que elegante. Te facilitamos la información que necesitas para vestir bien durante esta etapa de la maternidad.