Madres

Cuando la maternidad llama a tu puerta, surgen numerosas dudas y miedos que a veces un médico no puede resolver. Conocer a otras mujeres que también son mamás y que pueden estar pasando por lo mismo que tú, en ocasiones, es la mejor ayuda que puedes recibir. Te contamos cuáles son algunas de las asociaciones para madres que existen y que pueden servirte como grupos de apoyo.
EJERCICIOS PARA MAMÁS Y BEBÉS
Con la llegada de un bebé, sacar tiempo para ti se convierte en una tarea difícil, pero no imposible. Además, puedes realizar muchas actividades para madres que te permiten estar a la vez con tu bebé ¿Quieres saber cuáles son? Toma nota de estos ejercicios para mamás y bebés que te ayudarán a fortalecer tus músculos y pasar un rato divertido.
Si has sido mamá habrás experimentado que durante el embarazo tanto tu pelo como tu piel tienen el mejor aspecto que hayas visto nunca, pero a las pocas semanas de dar a luz esto cambia. El pelo pierde densidad, y comienzas a notar que se te cae con apenas tocarlo. No te preocupes, es lo habitual, pero te contamos algunos cortes de pelo para madres que pueden ayudarte a sentirte más cómoda y, sobre todo, ahorrarte tiempo.
INVIERTE POCO TIEMPO Y DINERO
¿Te estás planteando un cambio de decoración en tu hogar? Toma nota de estas ideas de decoración para madres que podrás utilizar para cualquier rincón o habitación, simplemente transformando una pared.
Tal vez hayas perdido la costumbre de ir en tacones o puede ser que ya no te resulte lo más cómodo del mundo si tienes que corretear detrás de tus hijos, pero eso no significa que tengas que renunciar a los looks para madres modernas si así es como te defines. Toma nota de estas ideas para inspirarte y vestirte a la última.
¿POR QUÉ ES BUENO TENER UN HOBBIE SI ERES MADRE?
La fotografía, el baile, la pintura, la música… Seguro que tienes al menos un hobby o pasatiempo que te encanta, así que no dejes de practicarlo, aunque seas madre. Te contamos por qué son buenos los hobbies para las madres.
¿Qué hacer este fin de semana? Si eres de las que busca actividades diferentes para disfrutar en familia, no te pierdas este artículo en el que te contamos las páginas webs especializadas en ponerte al día de todos los conciertos y eventos para madres, padres y pequeños.
Cuando das a luz, volver a recuperar el peso es una de las preocupaciones de muchas mujeres. Aunque no es el momento de hacer ninguna dieta, especialmente si das el pecho, sí es fundamental llevar una alimentación adecuada. Toma nota de los mejores ingredientes para madres después del parto.
Un divorcio siempre es una situación dolorosa que afecta al hogar y que supone un cambio drástico, especialmente si tienes hijos. Si estás pasando por esta situación te damos algunos consejos para madres divorciadas que esperamos te sirvan de ayuda
A lo largo de la aventura de ser madre, surgen algunas complicaciones o situaciones que pueden hacer que pierdas los nervios. Un bebé que no come, o que no duerme, que tiene demasiadas rabietas… Te contamos algunos de los trucos para madres que pueden hacerte la vida un poquito más sencilla.
CANCIONES DE CUNA PARA TUS HIJOS
La música es uno de los mejores canales para conectar con tu bebé, incluso antes de que nazca. Diferentes estudios han demostrado el poder que tiene la música sobre los recién nacidos, que son capaces de reconocer las melodías que han escuchado dentro del vientre, y asociarlas a un momento de paz y tranquilidad. Aunque puedes elegir el estilo de música que más te guste, te dejamos un listado de nanas para madres que podrás cantarle a tus hijos si no te sabes ninguna.
Si acabas de ser mamá, no te pierdas estos trucos de madres para cuidar al bebé que seguro te serán de gran ayuda y fomentarán que tengas más confianza en ti misma para saber solventar las pequeñas dificultades que puedan surgirte en el día a día con tu pequeño. Toma nota.
Y PARA TODA LA FAMILIA
Los libros de recetas no son sólo para madres. No a todas las madres les gusta cocinar, de igual forma que hay padres que preparan unos platos deliciosos. En cualquier caso, seguro que lo que sí les gusta tanto a padres como madres es comer bien, así que no te pierdas esta recomendación de libros de recetas.
La venta a través de Internet es una buena alternativa para encontrar los productos que necesitas durante tu embarazo y posterior maternidad, no sólo para tu bebé, sino también para ti y todo lo que tenga que ver con la llegada de un nuevo miembro a la familia, como la decoración de su dormitorio, accesorios para la lactancia, productos personalizados con su nombre… Fíjate en este listado de tiendas online para madres.
Cada mujer experimenta la maternidad de una forma distinta, incluso, varias gestaciones en una mujer, no tienen por qué ser iguales, aunque sí existen ciertas curiosidades sobre el embarazo.
Ser madre no está reñido con tener estilo o seguir las últimas tendencias. Da igual lo que tardes en recuperarte de los embarazos, lo importante es que te sientas a gusto contigo misma sin renunciar a llevar las prendas que más te gustan. Además, si tienes hijas y eres de las que les encanta que vistan como tú, no te puedes perder esta selección de tiendas de ropa para madres
ARTISTAS QUE RETRATARON A SU PROGENITORA
Son numerosos los artistas que han retratado a sus madres en sus obras de arte, bien por una cuestión económica, ya que no todos los artistas podían permitirse pagar a una modelo para hacer un retrato; o bien, porque sabían que eran sus fans más incondicionales. Éstas son algunas de las principales obras de arte sobre madres.
Hacer ejercicio físico no sólo es bueno para la salud a cualquier edad, sino que, además, si has sido mamá, te ayudará a recuperar tu figura, pero ¿qué ejercicios para madres puedes realizar si no tienes tiempo de ir al gimnasio? Toma nota de esta rutina que podrás realizar en apenas 30 minutos.
Disfrutar del tiempo con tus peques es uno de los grandes placeres de la vida. A veces, algo tan simple como enseñarles una rutina diaria a través del juego puede hacer que se convierta en un rato tremendamente divertido para ellos. Te contamos algunas de las actividades para madres e hijos que harán que lo paséis en grande.
CONOCE CUÁLES SON
Si eres madre trabajadora conviene que conozcas cuáles son los derechos de las madres después de dar a luz ya que son una pieza imprescindible en la conciliación de la vida laboral y familiar
Cuando eres mamá, el tiempo simplemente no alcanza y vas corriendo a todas partes, aunque te hayas propuesto lo contrario. Con las prisas, verte bien y estar presentable se convierte en todo un desafío, sobre todo, cuando se trata de tu pelo, que también se resiente con el embarazo y después de dar a luz. Toma nota de estos peinados para madres que no te llevarán más de cinco minutos.
ELIGE TU PREFERIDA
Si eres mamá ya sabrás el amor que se siente hacia los hijos, pero también sentirás el cariño que ellos te dedican cada día con un beso, una sonrisa o cualquier gesto. Son muchos los cantantes que han querido hacer un homenaje a las mujeres que les dieron la vida, porque al fin y al cabo madre no hay más que una. Escucha estas canciones para madres que seguro te emocionan.
ELIGE EL QUE MEJOR SE ADAPTE A TI
Tal vez acabas de ser mamá primeriza y te gustaría recibir algún consejo para ayudarte con este gran cambio que se ha producido en tu vida, o realizar una actividad con toda tu familia. Puede que seas una mujer aventurera que quiere emprender o simplemente dedicar tiempo a tu hobby preferido o tener una experiencia nueva. Te contamos los cursos para madres que puedes encontrar para que elijas uno a tu medida.
Si acabas de ser mamá por primera vez, ya sabes que los niños vienen sin libro de instrucciones, pero ¡no te preocupes! Te ayudamos con estos consejos para madres primerizas.
Si dispones de un ratito para ti y eras de las que les gusta ver documentales, no te pierdas estas recomendaciones para madres que te emocionarán.