Regalos madres

Cuando vas a ser mamá, los regalos te invaden y, aunque siempre son de agradecer, muchas veces recibes cosas innecesarias, que no te gustan, o que tienes repetidas. Lo mejor en estos casos es preguntar siempre antes de regalar. Te contamos algunas recomendaciones de regalos para mujeres que van a ser madres que no debes hacer.
Aunque no es lo más importante de la Navidad, la verdad es que es una época marcada por los regalos. Desde principios de diciembre los peques comienzan a hacer su lista y carta para los Reyes Magos. Pero, ¿cómo acertar con los juguetes para los niños y los regalos de Navidad?
La noche de Reyes está a la vuelta de la esquina ¿Ya lo tienes todo listo o te falta alguna compra de última hora? Elegir la cantidad adecuada de regalos y juguetes no sólo sobre estimula a los peques, sino que, además, hace que pierdan la ilusión, incluso puede llegar a provocar la apatía total.
A veces los niños tienen demasiados juguetes y, en ocasiones, no se trata de una cuestión de espacio, sino de que no saben apreciarlos, precisamente por eso. Si ya no sabes qué comprarles, no te pierdas estas ideas de regalos originales para tus hijos.
La Navidad está a la vuelta de la esquina y es una de las épocas del año más mágicas para los niños. Más allá de las fiestas o los regalos, es conveniente explicar a los peques cuál es el significado de la Navidad y por qué se celebra. Al igual que existen algunas películas ideales para ver con tus hijos en estas fechas, también puedes ayudarte de algunos cuentos clásicos para niños.
Cuando se acercan las ocasiones especiales no siempre te encuentras inspirada para saber exactamente qué regalar y, a veces, terminas por comprar algo que no te convence del todo. Te damos algunas ideas para regalar en esos casos, como el Día de la Madre o cualquier otra ocasión en la que tengas que hacer un regalo a una amiga u otra mujer especial.
Aunque esta fiesta tiene su origen en Estados Unidos, cada vez se celebra más en nuestro país para festejar la próxima llegada de un bebé y, tiene como objetivo, ayudar a los padres en los gastos que supone la llegada de un nuevo miembro de la familia. Te damos algunos consejos para organizar una baby shower.
Cuando la maternidad llama a tu puerta, surgen numerosas dudas y miedos que a veces un médico no puede resolver. Conocer a otras mujeres que también son mamás y que pueden estar pasando por lo mismo que tú, en ocasiones, es la mejor ayuda que puedes recibir. Te contamos cuáles son algunas de las asociaciones para madres que existen y que pueden servirte como grupos de apoyo.
Cuando menos nos lo esperemos los escaparates, la publicidad en la televisión y los lineales de los supermercados comenzarán a anunciar que la Navidad se acerca. Estas fechas son el momento perfecto para inculcar a los peques de la casa valores tan positivos como la solidaridad, el esfuerzo, o la importancia de compartir. Aunque son unas fechas en las que los regalos toman vital importancia, te mostramos un decálogo para que sepas cómo comprar los juguetes para los niños cuando llega la Navidad.
LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN EN EL HOGAR
La relación madre-hijo es en ocasiones complicada, sobre todo, cuando llega la adolescencia. Por esta razón es de vital importancia saber dialogar y mantener siempre conversaciones entre madres e hijos que ayudarán a resolver dudas, evitar conflictos y transmitir sentimientos.
Si has sido mamá habrás experimentado que durante el embarazo tanto tu pelo como tu piel tienen el mejor aspecto que hayas visto nunca, pero a las pocas semanas de dar a luz esto cambia. El pelo pierde densidad, y comienzas a notar que se te cae con apenas tocarlo. No te preocupes, es lo habitual, pero te contamos algunos cortes de pelo para madres que pueden ayudarte a sentirte más cómoda y, sobre todo, ahorrarte tiempo.
¿POR QUÉ ES BUENO TENER UN HOBBIE SI ERES MADRE?
La fotografía, el baile, la pintura, la música… Seguro que tienes al menos un hobby o pasatiempo que te encanta, así que no dejes de practicarlo, aunque seas madre. Te contamos por qué son buenos los hobbies para las madres.
Tal vez hayas perdido la costumbre de ir en tacones o puede ser que ya no te resulte lo más cómodo del mundo si tienes que corretear detrás de tus hijos, pero eso no significa que tengas que renunciar a los looks para madres modernas si así es como te defines. Toma nota de estas ideas para inspirarte y vestirte a la última.
Si dispones de un ratito para ti y eras de las que les gusta ver documentales, no te pierdas estas recomendaciones para madres que te emocionarán.
Cuando das a luz, volver a recuperar el peso es una de las preocupaciones de muchas mujeres. Aunque no es el momento de hacer ninguna dieta, especialmente si das el pecho, sí es fundamental llevar una alimentación adecuada. Toma nota de los mejores ingredientes para madres después del parto.
Cada mujer experimenta la maternidad de una forma distinta, incluso, varias gestaciones en una mujer, no tienen por qué ser iguales, aunque sí existen ciertas curiosidades sobre el embarazo.
Y PARA TODA LA FAMILIA
Los libros de recetas no son sólo para madres. No a todas las madres les gusta cocinar, de igual forma que hay padres que preparan unos platos deliciosos. En cualquier caso, seguro que lo que sí les gusta tanto a padres como madres es comer bien, así que no te pierdas esta recomendación de libros de recetas.
Ser madre no está reñido con tener estilo o seguir las últimas tendencias. Da igual lo que tardes en recuperarte de los embarazos, lo importante es que te sientas a gusto contigo misma sin renunciar a llevar las prendas que más te gustan. Además, si tienes hijas y eres de las que les encanta que vistan como tú, no te puedes perder esta selección de tiendas de ropa para madres
CANCIONES DE CUNA PARA TUS HIJOS
La música es uno de los mejores canales para conectar con tu bebé, incluso antes de que nazca. Diferentes estudios han demostrado el poder que tiene la música sobre los recién nacidos, que son capaces de reconocer las melodías que han escuchado dentro del vientre, y asociarlas a un momento de paz y tranquilidad. Aunque puedes elegir el estilo de música que más te guste, te dejamos un listado de nanas para madres que podrás cantarle a tus hijos si no te sabes ninguna.
Hacer ejercicio físico no sólo es bueno para la salud a cualquier edad, sino que, además, si has sido mamá, te ayudará a recuperar tu figura, pero ¿qué ejercicios para madres puedes realizar si no tienes tiempo de ir al gimnasio? Toma nota de esta rutina que podrás realizar en apenas 30 minutos.
La venta a través de Internet es una buena alternativa para encontrar los productos que necesitas durante tu embarazo y posterior maternidad, no sólo para tu bebé, sino también para ti y todo lo que tenga que ver con la llegada de un nuevo miembro a la familia, como la decoración de su dormitorio, accesorios para la lactancia, productos personalizados con su nombre… Fíjate en este listado de tiendas online para madres.
Cuando eres mamá, el tiempo simplemente no alcanza y vas corriendo a todas partes, aunque te hayas propuesto lo contrario. Con las prisas, verte bien y estar presentable se convierte en todo un desafío, sobre todo, cuando se trata de tu pelo, que también se resiente con el embarazo y después de dar a luz. Toma nota de estos peinados para madres que no te llevarán más de cinco minutos.
¿Qué hacer este fin de semana? Si eres de las que busca actividades diferentes para disfrutar en familia, no te pierdas este artículo en el que te contamos las páginas webs especializadas en ponerte al día de todos los conciertos y eventos para madres, padres y pequeños.
Si acabas de ser mamá por primera vez, ya sabes que los niños vienen sin libro de instrucciones, pero ¡no te preocupes! Te ayudamos con estos consejos para madres primerizas.
ARTISTAS QUE RETRATARON A SU PROGENITORA
Son numerosos los artistas que han retratado a sus madres en sus obras de arte, bien por una cuestión económica, ya que no todos los artistas podían permitirse pagar a una modelo para hacer un retrato; o bien, porque sabían que eran sus fans más incondicionales. Éstas son algunas de las principales obras de arte sobre madres.
EJERCICIOS PARA MAMÁS Y BEBÉS
Con la llegada de un bebé, sacar tiempo para ti se convierte en una tarea difícil, pero no imposible. Además, puedes realizar muchas actividades para madres que te permiten estar a la vez con tu bebé ¿Quieres saber cuáles son? Toma nota de estos ejercicios para mamás y bebés que te ayudarán a fortalecer tus músculos y pasar un rato divertido.
ELIGE EL QUE MEJOR SE ADAPTE A TI
Tal vez acabas de ser mamá primeriza y te gustaría recibir algún consejo para ayudarte con este gran cambio que se ha producido en tu vida, o realizar una actividad con toda tu familia. Puede que seas una mujer aventurera que quiere emprender o simplemente dedicar tiempo a tu hobby preferido o tener una experiencia nueva. Te contamos los cursos para madres que puedes encontrar para que elijas uno a tu medida.
Las ayudas y prestaciones para madres cambian en función de las Comunidades Autónomas. Cada una de ellas tiene diferentes criterios a la hora de establecer cuáles son y pueden abarcar desde la ayuda económica a los padres, becas para guarderías, ayudas y prestaciones para el comedor o ayudas para los libros de texto, entre otras. Por otro lado, también existen algunas Comunidades Autónomas como es el caso de Baleares, Castilla y León, Navarra, Galicia y País Vasco, que dan subvenciones para comprar leche de fórmula que oscilan entre los 1.200 y 8.700 euros al año.
A lo largo de la aventura de ser madre, surgen algunas complicaciones o situaciones que pueden hacer que pierdas los nervios. Un bebé que no come, o que no duerme, que tiene demasiadas rabietas… Te contamos algunos de los trucos para madres que pueden hacerte la vida un poquito más sencilla.
Un divorcio siempre es una situación dolorosa que afecta al hogar y que supone un cambio drástico, especialmente si tienes hijos. Si estás pasando por esta situación te damos algunos consejos para madres divorciadas que esperamos te sirvan de ayuda
Ver una película con tus hijos de vez en cuando y sin abusar del televisor puede ser un gran plan para disfrutar en familia, acompañado de unas buenas palomitas. Te dejamos una selección de películas para madres y padres que podéis compartir con vuestros hijos.
Si acabas de ser mamá, no te pierdas estos trucos de madres para cuidar al bebé que seguro te serán de gran ayuda y fomentarán que tengas más confianza en ti misma para saber solventar las pequeñas dificultades que puedan surgirte en el día a día con tu pequeño. Toma nota.
INVIERTE POCO TIEMPO Y DINERO
¿Te estás planteando un cambio de decoración en tu hogar? Toma nota de estas ideas de decoración para madres que podrás utilizar para cualquier rincón o habitación, simplemente transformando una pared.
Y PARA TODA LA FAMILIA
Con la llegada del mes de septiembre es importante organizarse bien para que resulte más sencillo la vuelta a la rutina. Un planificador semanal para madres es una gran herramienta que, en realidad, le viene bien a toda la familia, para no olvidar las citas, las cosas que son necesarias comprar, las actividades de los niños, las reuniones de trabajo... y, poder llevar así una mejor organización.
Disfrutar del tiempo con tus peques es uno de los grandes placeres de la vida. A veces, algo tan simple como enseñarles una rutina diaria a través del juego puede hacer que se convierta en un rato tremendamente divertido para ellos. Te contamos algunas de las actividades para madres e hijos que harán que lo paséis en grande.
¡Y DE LOS PADRES!
Si has tenido un bebé sabrás que los problemas típicos de las madres comienzan durante el embarazo, aunque en realidad el gran cambio se produce con la llegada del bebé al hogar ¿Qué cambios deberás afrontar?
Madre no hay más que una y tal vez por esta razón la importancia de una madre es tal que marca la vida de los hijos y sirve como figura de referencia. Es una de las personas más importantes de nuestra vida, de hecho, nuestro comportamiento como madres, marca el comportamiento y la salud psíquica de nuestros hijos.
AHORRA TIEMPO Y DINERO
Sabemos que los consejos de belleza para madres deben tener como principal objetivo ahorrar tiempo y esfuerzo. Conscientes de tus necesidades, te dejamos cuatro pautas que pueden ayudarte a que tu día a día sea más sencillo ¡No te las puedes perder!
Existe una gran variedad de cursos y entretenimiento para madres. En esta ocasión te hablamos de las clases de yoga para mamás e hijos y sus beneficios.
CONOCE CUÁLES SON
Si eres madre trabajadora conviene que conozcas cuáles son los derechos de las madres después de dar a luz ya que son una pieza imprescindible en la conciliación de la vida laboral y familiar
ELIGE TU PREFERIDA
Si eres mamá ya sabrás el amor que se siente hacia los hijos, pero también sentirás el cariño que ellos te dedican cada día con un beso, una sonrisa o cualquier gesto. Son muchos los cantantes que han querido hacer un homenaje a las mujeres que les dieron la vida, porque al fin y al cabo madre no hay más que una. Escucha estas canciones para madres que seguro te emocionan.
CONSEJOS QUE TE SERVIRÁN DE AYUDA
Cuando una pareja se separa provoca una situación de inestabilidad que a veces es difícil de superar, especialmente si hay hijos. Hay dos aspectos que debéis tener en cuenta en el cuidado de los niños tras un divorcio: el legal y el psicológico. Y, lo más importante, asumir por encima de todo que, aunque seáis madres divorciadas, la felicidad de vuestros hijos tiene que estar por encima de todo.
FOMENTA LAS BUENAS RELACIONES MADRES E HIJOS
La convivencia familiar no siempre resulta sencilla, pero es importante que dentro del hogar exista tiempo para compartir y disfrutar de los hijos porque es una forma de que no sólo se fortalezcan los lazos familiares, sino de que también aprendan valores humanos. Te contamos algunos de los beneficios de una buena convivencia entre madres, padres e hijos.
s curioso como la forma de educar ha cambiado a lo largo de los años, pero aún seguimos escuchando (incluso diciendo nosotras mismas), frases típicas de madre que habremos oído millones de veces. La mayoría de ellas no tienen explicación científica y me encantaría saber quién fue la primera persona a la que se le pasó por la cabeza semejante ocurrencia o cuál fue la base para decir esa afirmación, pero, aún así, forman parte del léxico de las madres, aunque se hayan pasado más de 30 años desde que las escuchaste por primera vez. Tal vez las tengamos grabadas en la memoria y salen sin darse cuenta ¿quieres saber cuáles son? Seguro que a ti también te suenan de algo.
Según un reciente estudio realizado por la asociación “Yo No Renuncio”, de “El Club de las Malas Madres”, el 58% de las mujeres que son mamás renuncian a su crecimiento en el ámbito laboral, lo que significa que 6 de cada 10 mujeres renuncia a su carrera profesional cuando son madres, frente al 6% de las parejas.
Dejar definitivamente los pañales es uno de los momentos más importantes para los peques y, también para los padres, pues supone un gran paso en su autonomía. Te contamos algunos trucos para madres que pueden ayudarle a dejar el pañal.
OBJETOS DIY
Si eres una mujer creativa y te gusta fabricar objetos DIY (Do It Yourself), no te pierdas este artículo en el que podrás ponerte manos a la obra con estas manualidades para madres.
Los videojuegos para niños se han convertido en un clásico, sobre todo, en los regalos de Navidad. Aunque conocer su clasificación y otros consejos para padres resultan claves antes de elegirlos, no está de más que también conozcas algo de historia sobre los videojuegos.
Cuando se eligen actividades extraescolares para los niños es importante que no se conviertan en una carga para ellos. A veces, es lo que suele ocurrir cuando el objetivo es que aprendan idiomas. Es importante elegir un profesor que utilice el juego como parte del aprendizaje para que los peques estén motivados y puedan beneficiarse de las ventajas de aprender otra lengua.
¿Te has quedado embarazada por primera vez? ¿Vas a ser mamá y, aunque te embarga la emoción también sientes un poco de miedo por lo desconocido? No te preocupes, te damos algunos consejos que te servirán de ayuda para madres primerizas.
Ser buena o mala madre es una expresión que suele estar en boca de todos. Es curioso como los conceptos cambian en función de las circunstancias de cada persona y, resulta aún más llamativo, como todavía hoy, sigue existiendo ese sentimiento de culpabilidad en muchas madres por sentirse desbordadas en algún momento, por necesitar un rato para ellas mismas o por no querer dedicar su vida exclusivamente a sus hijos.
El tabaco contiene numerosos componentes tóxicos más allá de la nicotina. Alquitrán, acetona, monóxido de carbono… Ya sabes que fumar perjudica la salud, pero también la de tu bebé, por eso si eres madre fumadora, deberías intentar evitar el tabaco durante la lactancia.
Después de los excesos, como los que se producen en Navidad, siempre son de agradecer las recetas para madres saludables como ésta que te contamos de muesli casero. Toma nota y no renuncies a un desayuno sano y nutritivo.
Decidir en qué centro dar a luz es a veces una decisión difícil, especialmente, si es nuestro primer bebé. Elegir un centro público o privado sólo dependerá de ti. Te contamos los aspectos que consideramos debes tener en cuenta para elegir tu centro de maternidad.
Si vas a ser madre primeriza seguro que te preguntas qué ropa va a necesitar tu bebé y cuáles son las prendas indispensables en su armario. Te contamos a continuación qué prendas de ropa no pueden faltar si vas a tener un bebé, para que lo tengas en cuenta y no tires el dinero ni te juntes con regalos repetidos.
Ser madre no es tarea fácil, pues a las madres se nos atribuye la responsabilidad de lo que son los hijos y en lo que se convertirán cuando sean adultos, pero cuidar de los niños siendo madre soltera, resulta aún más complicado.
La edad de la maternidad sigue estando en entredicho. En una sociedad en la que la edad media a la que se tiene el primer hijo ronda los 32 años, cada vez son más las parejas que deciden tener hijos pasados incluso los 40. Aunque hay detractores y defensores, los especialistas analizan las ventajas y desventajas, entre ellas, que los niños nacidos de madres mayores de 40 años son más estudiosos, según un estudio realizado por el director del Max Planck Institute for Demographic Research (MPIDR), Mikko Myrskylä.
Uno de los principales problemas de la maternidad es aprender a gestionar el tiempo. Te damos unos consejos para madres que te ayudarán a hacerlo. Toma nota.
El concepto de familia ha evolucionado en los últimos años hacia diferentes modelos en los que ya no existe la figura del hombre y la mujer como padres, sino también la de personas del mismo sexo. Según un estudio de la universidad de Melbourne, Australia, el cuidado de los niños en parejas lesbianas es igual de bueno que el del resto de los niños.
Conocer la historia del ferrocarril, observar las estrellas, convertirte en científico o bombero por un día… Son algunas de las aventuras posibles si eliges uno de los planes para niños más entretenidos y divertidos como visitar museos. Puede parecer de esas actividades para madres, padres e hijos aburrida, pero no sólo aprenderán un montón de cosas nuevas, sino que es una gran experiencia para disfrutar en familia. Si vives en Madrid, no dejes de visitar:
Aunque la maternidad es una experiencia única y muy especial en la vida, algunas mujeres experimentan sentimientos muy negativos que pueden desembocar en patologías de conducta. Éstos son los principales problemas psicológicos de ser madre.
Los especialistas afirman que las relaciones entre madres e hijas son más complicadas que, entre madres e hijos y, también hay diferencias en lo que a conversaciones entre madres e hijos se refiere. Las mujeres tenemos mayor capacidad para expresar nuestros sentimientos y, a través de las conversaciones se crea un vínculo muy especial y se consigue mayor confianza en la relación, pero debes tener en cuenta que, en ocasiones, una conversación puede derivar en una discusión.
Ser madre no está reñido con tener estilo o seguir las últimas tendencias. Da igual lo que tardes en recuperarte de los embarazos, lo importante es que te sientas a gusto contigo misma sin renunciar a llevar las prendas que más te gustan. Además, si tienes hijas y eres de las que les encanta que vistan como tú, no te puedes perder esta selección de tiendas de ropa para madres.
Disfrutar del tiempo con tus peques es uno de los grandes placeres de la vida. A veces, algo tan simple como enseñarles una rutina diaria a través del juego puede hacer que se convierta en un rato tremendamente divertido para ellos. Te contamos algunas de las actividades para madres e hijos que harán que lo paséis en grande.
RIESGOS QUE SUPONE
Ninguna mujer quiere dañar a su bebé, pero a veces la adicción a la nicotina es tal, que resulta muy difícil dejar de fumar, aún sabiendo que estás embarazada. Los beneficios de dejarlo son tantos, para ti y tu bebe, que debes poner todo tu empeño para no fumar durante el embarazo.
Si quieres cocinar un plato diferente no te pierdas una de nuestras recetas para madres de carpaccio de salmón con chips de verduras. Toma nota y ponte manos a la obra.
Por fin tenemos buenas noticias y, aunque es sólo el comienzo de un largo camino que queda por recorrer, a partir de enero del próximo año, los papás podrán disfrutar de un mes de baja de paternidad, ampliable a dos días más por hijo a partir del segundo, en lugar de las dos semanas permitidas por ley hasta ahora, aunque, con el tiempo, el objetivo es ampliarlo hasta los 4 meses igual que el permiso de maternidad.
¿CUÁNDO VUELVE LA REGLA?
Después del parto existen muchas dudas que nos surgen a las madres primerizas, ¿cuándo me vuelve la regla? ¿influye o no dar el pecho? ¿y qué pasa después de la cuarentena? Las preguntas acerca de la menstruación y la lactancia invaden a todas las mamás. Resolvemos tus dudas en este artículo.
Hoy en día se ha producido un cambio provocado por el ritmo de vida ajetreado que predomina en muchos hogares, y lo abuelos, personas que han pasado toda su vida trabajando y que se han jubilado para disfrutar de la vida, vuelven a tener obligaciones diarias que exigen demasiada energía y que, en ningún caso, les corresponden. Pero ¿qué ocurre con el cuidado de los niños por parte de los abuelos?
Las nuevas tecnologías y aplicaciones móviles han traído consigo una nueva forma de comunicación. Las cartas o las llamadas telefónicas han dado paso a la mensajería abreviada e instantánea e, incluso, a los emoticonos que expresan estados de ánimo sin necesidad de utilizar las palabras. Pero hay situaciones de la vida que son muy difíciles de expresar con una simple imagen como pueden ser todas las relacionadas con crianza de un hijo, por eso tres mamás, han creado un teclado de emoticonos para hablar sobre la maternidad y algunas de sus vivencias.
Seguramente ya sabrás que los tu cariño y afecta resultan fundamental para un recién nacido, pero además según una investigación realizada por la Washington University School of Medicine de St. Louis, los mimos de una madre influyen directamente en el desarrollo del cerebro y de la inteligencia.
Probablemente estés muy orgullosa de serlo y, aunque tengas niños, no significa que estés desfasada y no seas moderna, pero si quieres saber algunas curiosidades, existen 10 cosas que delatan enseguida que eres madres.
Cuando te conviertes en madre por primera vez te ves haciendo cosas que, probablemente, nunca pensaste que llegarías a hacer ¡Le ocurre a la mayoría de las mamás! Te contamos algunos errores que todas las madres primerizas cometen.
No es nada nuevo. Es el día a día de la mayoría de mujeres. Trabajar y ser madre a la vez es uno de los retos de esta sociedad que algunos califican de “moderna”. A años luz de lo que en otros países se considera conciliación laboral, te damos algunos consejos para que te resulte más sencillo.
Ver una película con tus hijos de vez en cuando y sin abusar del televisor puede ser un gran plan para disfrutar en familia, bien en casa o en el cine, acompañado de unas buenas palomitas. Te dejamos una selección de películas para madres y padres que podéis compartir con vuestros hijos e hijas. No os olvidéis de tener en cuenta su edad antes de hacer la selección.
Estar embarazada supone una alegría muy grande, pero a algunas mujeres el embarazo les pilla por sorpresa, otras no tienen una situación económica buena o sus circunstancias emocionales hacen que el momento de ser mamá, más que un sentimiento de felicidad, les produzca angustia. Si es tu caso, te indicamos las asociaciones que ayudan a las mujeres que acaban de enterarse de su embarazo.
Según datos oficiales, se estima que el 30% de los matrimonios acaba en divorcio. Cuando hay hijos de por medio, son los principales perjudicados. Éstos son algunos de los efectos que una separación puede tener en tus hijos en función de su edad.
Las diferencias entre la alimentación infantil en el primer y tercer mundo son muy obvias debido a la escasez de recursos, pero veamos a continuación otras diferencias que más que con los alimentos en sí, tienen que ver con una cuestión cultural y de percepción.
La edad a la que se tiene el primer hijo se ha retrasado en los últimos años en España debido a factores socioculturales y económicos, pero ¿cuál es la mejor edad para ser madre?
ASPECTOS PARA TENER EN CUENTA
La mayoría de las mujeres tienen que tomar algún medicamente durante el periodo de lactancia materna, de hecho, según las estadísticas, suele ocurrir al 90%. Aunque algunas interrumpen la lactancia por miedo a perjudicar la salud de su bebé, existen fármacos que no le afectan. Te contamos todo lo que debes saber sobre los medicamentos y la lactancia.
DESDE LOS PRIMEROS MESES HASTA LOS 8 AÑOS
Aunque cuando hablamos de alimentación infantil nos referimos a la alimentación hasta los 3 años, la realidad es que esta etapa abarca hasta los 8 años de edad. En este rango de edad, los especialistas distinguen dos etapas: primera infancia, de los 0 a los 3 años; y, segunda infancia, de los 3 a los 8 años.
TODA LA INFORMACIÓN QUE DEBES SABER
Si acabas de ser mamá o vas a serlo próximamente, te contamos todas las ayudas para la maternidad que puedes solicitar y que son de tu interés.
BENEFICIOS PARA TI Y TU BEBÉ
La lactancia materna es siempre la mejor opción para alimentar a tu bebé. De hecho, tu cuerpo se prepara para ello desde la adolescencia y por eso experimenta el aumento del tamaño del pecho cuando ovulas.
Aunque ha habido algunos avances respecto a la conciliación laboral y a la igualdad entre hombres y mujeres, la realidad es que queda mucho camino por recorrer en este sentido. Recientemente, el Tribunal Supremo y el Tribunal Constitucional, han reconocido que perder oportunidades de trabajo por estar embarazada es discriminación.
LLEGA EL MOMENTO DEL DESTETE
Si eres de las que ha decidido dar lactancia materna a tu hijo, seguro que te surgen muchas dudas sobre el momento del destete. No te desesperes, te damos algunos consejos para dejar de dar el pecho que esperamos te sirvan de ayuda.
Aunque en España la figura de la doula sigue siendo aún muy desconocida, la realidad es que en otros países como Inglaterra o EE.UU, es una profesión reglada. Las doulas son madres experimentadas que acompañan a la mujer embarazada, no sólo a nivel físico, sino también emocional, tanto durante la gestación como en el proceso previo y posterior al parto. Te contamos más a fondo cuál es exactamente el papel de una doula.
ALIMENTOS RECOMENDADOS
¿Hay comidas que ayudan a producir más leche? ¿Debo evitar algún alimento durante la lactancia? No te pierdas estas indicaciones nutricionales para alimentarte correctamente durante la lactancia.
Elegir qué ropa ponerte cuando estás embarazada y tienes una boda no es tarea sencilla. Tal vez si te encuentras en el primer trimestre, puedas utilizar alguna prenda que aún te valga, pero el problema es cuando el embarazo ya está lo suficientemente avanzado como para que la barriga sea demasiado obvia. No te agobies, te contamos los aspectos que debes tener en cuenta.
¿Sabías que existía el embarazo psicológico? También se conoce como pseudociesis y es un trastorno que afecta, principalmente, a mujeres con un enorme deseo de convertirse en madres.
Conseguir una parejita cuando se quiere tener más de un hijo, resulta lo ideal para la mayoría de las parejas, pero, ¿qué hay detrás de desear tener un hijo o una hija? ¿Es mejor una cosa que la otra? ¿Cuáles son las diferencias?
El cuidado de niños con intolerancias alimentarias es uno de los temas que más preocupa a las madres. Lo primero que hay que tener claro es la diferencia entre alergia e intolerancia. La primera, es una respuesta inmunológica anormal del organismo frente a un antígeno alimentario como puede ser la proteína de la vaca, el huevo, el pescado, el gluten o los frutos secos; la intolerancia, en cambio, es cualquier reacción adversa del cuerpo frente a un alimento en la que no interviene ningún mecanismo inmune.
CONSEJOS ÚTILES
Son muchas las mujeres que por elección o por circunstancias de la vida se enfrentan al desafío de un embarazo y maternidad sin pareja. Los motivos pueden ser diferentes, en cualquier caso, no te pierdas estos consejos que pueden servirte de ayuda.
TODO LO QUE DEBES SABER
Estar embarazada supone una alegría muy grande, pero a algunas mujeres el embarazo les pilla por sorpresa, otras no tienen una situación económica buena o sus circunstancias emocionales hacen que el momento de ser mamá, más que un sentimiento de felicidad, les produzca angustia. Si es tu caso, te indicamos las asociaciones que ayudan a las mujeres que acaban de enterarse de su embarazo.
MITOS FALSOS QUE HABRÁS ESCUCHADO
Con el paso de los años las teorías de nuestras abuelas o, incluso de nuestras madres, ya no tienen mucho sentido. Desmitificamos las mentiras sobre el embarazo que probablemente hayas oído alguna vez.
No todas las mujeres que están embarazadas tienen porqué sufrir esta patologia, pero si es tu caso, te damos algunos consejos para que aprendas cómo cuidarte si tienes diabetes gestacional.
Si has sido madre, habrás podido comprobar que todo el mundo opina respecto a la forma de criar a tus hijos. Las amigas, la familia, la suegra… Miles de teorías y opiniones diferentes que, en ocasiones chocan, pues cada persona es un mundo y cada madre vive la maternidad de una forma diferente. Te damos algunos consejos para tratar con amigas que tienen otra forma diferente de educar a sus hijos.
Muchas mujeres embarazadas quieren hacerse ecografías en tres y cuatro dimensiones para guardar como recuerdo un momento tan inolvidable como la espera de un bebé, pero ¿hasta qué punto son necesarias? ¿Pueden llegar a resultar perjudiciales? El debate se ha reabierto después de que una clínica de Canadá entregara las mismas ecografías 3D a varias embarazadas.
Las estrías son uno de los males más temidos de toda embarazada. El secreto reside en la prevención, aunque es cierto que algunas mujeres son más propensas a sufrirlas que otras. Te contamos algunos trucos para prevenir las estrías durante el embarazo.