Problemas para comer comida sólida a partir del año

Hola Amalah,

Soy una madre de una niña de un año de la India. Traté de alimentar a mi hija con sólidos después de 6 meses con la cuchara y pero ella no lo tendría así que con el fin de llenar su estómago y obtener todas las cosas necesarias en ella empecé a moler toda su comida y alimentar a través de su botella de leche.

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Pero ahora ya han pasado 6 meses así y he vuelto a intentar alimentarla con cuchara y tenedor pero no quiere y no come nada ni de frutas ni de verduras, no importa cuál esté en la mesa. He intentado ofrecérselas en forma de puré, zumos, trozos crudos o al vapor, pero nada parece funcionar. ¿Hay algo que debería estar haciendo y no estoy haciendo? Todo este proceso aumenta mi ansiedad y estrés. Por favor, ayuda.

Gracias,

P

Bueno, lo de darle "sólidos" con el biberón fue un poco contraproducente, además de innecesario. Durante los primeros 12 meses, la leche materna o la fórmula son la principal fuente de nutrición del bebé; los alimentos sólidos no son realmente "necesarios", sino que sirven para que el bebé practique la motricidad fina y oral (por ejemplo, coger los alimentos con la pinza, la coordinación mano-boca, masticar y tragar nuevas texturas, etc.) y para prepararle para la transición fuera del biberón o el pecho. Al reducir sus sólidos a un líquido y ofrecerlos en el mismo formato que la leche, no consiguió nada de eso.

Muchos bebés no muestran inmediatamente entusiasmo por los sólidos justo a los seis meses.

Y no pasa nada. Puedes seguir intentándolo o tomarte un descanso y volver a intentarlo dentro de unos días o incluso semanas. Puedes prescindir por completo de la cuchara y los purés y dejar que experimente con la autoalimentación (también llamado destete dirigido por el bebé). Puedes dejar que juegue con la comida y los utensilios de su bandeja durante mucho tiempo sin que llegue a probar un bocado. En algún momento, sin embargo, algo les atraerá lo suficiente como para llevárselo a la boca y se les encenderá la bombilla de que 1) la comida es buena, y 2) la comida es otra forma de satisfacer el hambre que el pecho y/o el biberón. (Es probable que el pecho o el biberón sigan siendo su fuente "preferida" de nutrición, pero, de nuevo, eso también está totalmente bien y se recomienda durante el primer año).

Deja de dar el biberón a tu bebé cuando cumpla los 12 meses.

Lo último que quiero hacer aquí es aumentar tu estrés y ansiedad sobre esto, pero Número Uno: Deja de darle alimentos sólidos a través de un biberón. No le hace ningún bien en este momento. También es un peligro de asfixia.

(En este caso, admito que soy totalmente partidaria de retirar el biberón lo antes posible a los 12 meses, tanto por razones dentales como de motricidad oral. Pero hasta que tu hija pueda masticar o tragar alimentos sólidos por sí misma, debes seguir asegurándote de que recibe una buena nutrición de la leche materna o de la fórmula, incluso si eso significa seguir ofreciéndole biberones. Habla también con tu pediatra sobre tus preocupaciones en materia de alimentación; probablemente tampoco quieras cambiar a la leche de vaca todavía, hasta que demuestre su capacidad para comer por sí misma).

Entiende lo que puedes controlar y lo que no cuando se trata de la alimentación del bebé.

Siguiente: Sé que esto induce a la ansiedad. Créeme, lo sé. Pero quiero que respires profundamente y te repitas las siguientes frases:

Es mi trabajo preparar y ofrecerle comida para que coma.

No es mi trabajo hacer que se lo coma.

Comerá cuando tenga hambre.

Algunos bebés rechazan el mismo alimento docenas de veces antes de aceptarlo finalmente. Algunos bebés adoran un alimento durante muchas comidas antes de rechazarlo de repente por razones desconocidas. Algunos bebés odian la cuchara y sólo quieren comer con los dedos. Algunos bebés tiran los alimentos de los dedos a la pared mientras gritan como locos para que te des prisa con la siguiente cucharada de boniato. Algunos bebés se saltan por completo la etapa de la "comida de bebé" y se decantan por lo que hay en el plato.

¿Qué tipo de bebé es el tuyo? Nunca lo sabrás. Sigue probando y experimentando, pero sin olvidar nunca, jamás, esas tres frases de ahí arriba. Una vez que haya comida delante de ella, habrás hecho tu trabajo. El resto depende de ella.

Dado que no ha mostrado ningún interés por la fruta y la verdura a secas, ¿le has ofrecido otras opciones?

Después de todo, no hay ninguna ley que diga que tiene que empezar con frutas y verduras sin más. El yogur, los huevos, el queso, la carne, los cereales, el arroz, la pasta y los hidratos de carbono, es decir, todos los demás grupos de alimentos, pueden introducirse sin problemas a esta edad. Incluso puedes darle exactamente lo que tú comes. (Con la advertencia añadida de que, como todavía no ha demostrado de forma consistente la capacidad de masticar y tragar, puede que tengas que ofrecérselo en un formato ligeramente modificado para evitar que se atragante y, por supuesto, supervisarlo muy de cerca).

Las cenas familiares pueden ser útiles.

Intenta incluirla en una cena/comida familiar, aunque sólo esté en su trona entreteniéndose con un libro o un juguete. Deja que te vea comer. Ponle caras de felicidad y háblale de lo buena, rica y divertida que está la comida. Ofrécele un bocado si muestra algún interés; de lo contrario, ignora la comida sin comer o sin tocar en su bandeja.

(CONSEJO DE CRIANZA PARA TODAS LAS EDADES Y ETAPAS: NO LES HAGAS SABER NUNCA LO MUCHO QUE TE IMPORTA LO QUE QUIERAS QUE HAGAN. ASÍ ES COMO TE ATRAPAN).

Cuando se acaba la comida, se acaba la comida. Nada de biberones de frutas en puré, ni de desviarse de la ingesta de leche materna/formula que recomiende tu pediatra. Si se muestra hambriento, vuelve a ponerlo en la trona y prueba a ofrecerle comida "de verdad". Si la rechaza: De nuevo, intenta mantener la calma. No se va a morir de hambre por saltarse una comida, ni siquiera dos o tres. Piensa que esto es similar al entrenamiento para dormir: sabes que está agotada, pero no puedes OBLIGARLA a dormir. Pero también sabes que no puede luchar contra el sueño y permanecer despierto PARA SIEMPRE. Lo mismo ocurre con la comida y el hambre.

Tal vez, cuando tenga suficiente hambre, acepte ser alimentada con cuchara. O finalmente decida que unos guisantes o unos plátanos no son tan terribles después de todo. Tal vez pase directamente a la comida "de verdad" de tu plato, o una combinación de todo lo anterior.

Ahora bien, si intentas todo lo que se ha indicado aquí y sigues sin ver ningún progreso, como que siga negándose a llevarse voluntariamente la comida a la boca por sí mismo y siga sin aceptar la alimentación con cuchara, etc. Yo recomendaría una evaluación del desarrollo en ese momento, sólo para asegurarme de que no hay ningún problema de alimentación subyacente.

Descartar cualquier problema de desarrollo y/o médico.

(Me doy cuenta de que he estado asumiendo que, aparte de esto, su desarrollo/milestones generales han caído dentro de los rangos normales? ¿No hay problemas con la succión, el agarre o la lengua, u otros signos de aversión oral, como que no muerda las manos, los juguetes o los mordedores, etc.? ¿Tiene una buena variedad de sonidos y sílabas al balbucear, etc.? Si no es así, considere la posibilidad de que un médico la evalúe primero; esto podría ser algo que se beneficiaría de una intervención temprana adecuada, en lugar de los consejos de algún loco en Internet).

Fuente de la foto: Depositphotos/BonNontawat