Lo esencial en la pañalera: Artículos imprescindibles para mamás y bebés recién nacidos

Como madre primeriza, tienes un millón de cosas que hacer mientras cuidas de tu precioso bebé. Tener una bolsa de pañales bien surtida es esencial para estar preparada para cualquier situación, tanto para las necesidades de tu bebé como para las tuyas propias. Aquí encontrarás nuestra guía rápida sobre lo que debes llevar para ti y para el bebé, de modo que estés preparada para cualquier cosa que se te presente. Desde pañales y toallitas hasta artículos para el cuidado personal, ¡tenemos todo lo que necesitas!

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Salir de viaje con tu recién nacido puede parecer bastante desalentador al principio. Empieza con viajes pequeños y haz lo que puedas por ahora. Prepara la pañalera con antelación e incluye los siguientes artículos:

Pañales y toallitas:

Empecemos por lo básico. Los pañales y las toallitas son la base de tu bolsa de pañales. Lleva suficientes pañales para toda la excursión y algunos de repuesto. Junto con los pañales, incluye un paquete de toallitas suaves para mantener a tu bebé limpio y fresco. Busca toallitas suaves para la piel y sin productos químicos agresivos.

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Cambiador:

Un cambiador portátil es un verdadero salvavidas cuando se trata de cambiar pañales sobre la marcha. No sólo proporciona una superficie limpia y cómoda para tu bebé, sino que también os mantiene higiénicos a ti y a tu entorno. Busca un cambiador plegable o compacto que quepa fácilmente en la bolsa de los pañales.

Crema para la dermatitis del pañal:

Previene y calma la delicada piel de tu bebé con un tubo de crema para la dermatitis del pañal. La dermatitis del pañal puede ser molesta para tu pequeño, y tener una crema fiable puede proporcionarle alivio. Elige una crema hipoalergénica, sin perfume y suave con la piel sensible.

Ropa extra para el bebé:

Los bebés suelen ensuciar todo en los momentos más inesperados. Lleva un par de conjuntos extra para tu bebé en caso de que regurgite, gotee o se derrame. Incluye bodies, leggings, calcetines y gorros adecuados para el tiempo que haga. Estar preparada con ropa de repuesto te salvará de cualquier imprevisto.

Toallitas para eructar y chupetes:

Lleva unos cuantos pañales suaves y absorbentes en la bolsa de los pañales para hacer frente a las inevitables regurgitaciones y babas. Los paños para eructos también pueden servir de baberos improvisados cuando sea necesario. Elige paños de tejidos suaves, como la muselina o el algodón, para mayor comodidad del bebé. No te olvides de meter en la maleta uno o dos chupetes más, ya que la mayoría de las veces acaban en el suelo del centro comercial antes de que te des cuenta.

Material para la lactancia materna

Si estás dando el pecho, no olvides meter en la maleta un buen puñado de discos de lactancia para mantenerte seca, cómoda y segura cuando salgas de casa. Si te duelen los pezones, mete en el bolso un tubo de crema para pezones y un par de discos de hidrogel para el pecho, que te aliviarán al instante.

Bocadillos y botella de agua:

No te olvides de meter en la maleta algún tentempié rápido y nutritivo. Ser madre puede ser físicamente agotador, y tener tentempiés a mano puede mantener tus niveles de energía altos. Si quieres algo rápido y nutritivo, prueba nuestra receta de bolas de felicidad para después del parto. Lleva una botella de agua recargable para mantenerte hidratada durante todo el día. Recuerda que una madre bien alimentada es una madre feliz.

Artículos de cuidado personal:

Como madre primeriza, es importante dar prioridad al cuidado personal. Incluye artículos de higiene personal en tu bolsa de pañales, como desinfectante de manos, bálsamo labial, pañuelos de papel y un pequeño espejo. Estos sencillos artículos pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes y ayudarte a mantenerte fresca mientras estás fuera de casa.

Ropa de recambio para ti

Acuérdate de llevar algo para cambiarte en caso de derrames, vómitos del bebé o explosiones de pañales, por lo que un juego de ropa de recambio, una bolsa de plástico para la ropa sucia y unos cuantos paños para eructar son imprescindibles.

Protección contra la intemperie:

Tomarás todas las medidas para proteger a tu pequeño de las inclemencias del tiempo, pero no te olvides de ti. Lleva crema solar, gorro y gafas de sol en la maleta si hace calor, y un chubasquero, bufanda y paraguas para las estaciones más frías.

Botiquín

Lleva en la bolsa un pequeño botiquín, paracetamol para adultos y desinfectante de manos. Los accidentes ocurren y los dolores de cabeza también, ¡sobre todo cuando no se duerme bien!

Salvaslips/compresas de maternidad

Como ya habrás descubierto en las primeras semanas del posparto, las pérdidas pueden producirse en cualquier momento, así que prepárate con compresas de repuesto e incluso una muda de ropa interior.

Tus cosas importantes

La bolsa de los pañales estará ocupada sobre todo por cosas del bebé, pero no te olvides de todas las cosas importantes, como la cartera, las llaves, el teléfono y el bálsamo labial. También puedes llevar un libro para pasar el rato mientras el bebé duerme la siesta o se alimenta. De vez en cuando, las estrellas se alinean así.