20 grupos de madres a los que merece la pena unirse en Facebook

Todos hemos oído que para ser padres hace falta un pueblo y, para algunos de nosotros, parte de ese pueblo se encuentra sin duda en Internet.

En 2022, el 93% de las madres declaró utilizar algún tipo de red social y, a pesar de la caída de popularidad en el mundo de las plataformas, la mayoría de las madres sigue utilizando Facebook como plataforma principal. Las mamás recurren a Facebook y a las redes sociales para todo, desde noticias hasta conectarse con otras personas o encontrar recomendaciones de productos para sus vidas.

Un estudio del Pew Center de 2015 reveló que el 59 % de los padres "ha encontrado información útil específicamente sobre la crianza de los hijos" mientras navegaba por las redes sociales, una cifra que sin duda no ha hecho más que aumentar a medida que las redes sociales se han ido convirtiendo en un elemento central de nuestras vidas. Y el 42% de todos los padres encuestados dijeron que habían "recibido apoyo social o emocional de sus redes en línea sobre un tema de crianza en los últimos 30 días."

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Pero los padres que se identifican especialmente como madres están viendo la ventaja de las redes en línea con el 66% de ellos encontrando "información útil para la crianza" a través de los medios sociales. (Y aunque las redes sociales están en constante evolución y cada vez más padres exploran otras formas de estar conectados en plataformas como TikTok, Be Real e Instagram, los grupos de Facebook pueden seguir ofreciendo a los padres que buscan más apoyo una forma de estar conectados.

Echa un vistazo a 20 de los mejores grupos de Facebook que merece la pena visitar y a los que vale la pena unirse para recibir un poco de apoyo de madre a madre.

10 Grupos para la vida general de las mamás 1 . Mom Life

Iniciado por Eva Chen, directora de asociaciones de moda en Instagram y autora de libros infantiles, este grupo anima a las mamás a compartir consejos/trucos, ofrecer apoyo y utilizarlo como un "lugar feliz para cosas felices de mamás".

2. Parenting in a Tech World

Este grupo, dirigido por la aplicación Bark, pretende ayudar a los padres a enfrentarse al "siempre cambiante panorama de la educación de los hijos en la era digital. Ofrece un espacio muy necesario para que los padres se apoyen mutuamente, se informen sobre las mejores aplicaciones, las últimas tendencias y todo lo relacionado con la tecnología".

3. The Mom Squad

Este grupo, pequeño pero de rápido crecimiento, se creó para ayudar a las madres a "forjar amistades duraderas y establecer un sólido grupo de apoyo" entre ellas. (Hay que tener en cuenta que un grupo más grande, con más de 38.000 miembros, lleva el mismo nombre y pretende ser un lugar para dar consejos y charlar sin filtros).

4. Working Moms Support Group

Este espacio, creado por una madre sudafricana, está pensado para que las madres trabajadoras "se desahoguen educadamente sobre la vida cotidiana, los niños, el trabajo, los maridos", además de "compartir consejos útiles, recetas, ideas y publicar fotos de la familia y citas inspiradoras".

5. Moms in Tech

Si trabajas en tecnología, este espacio es para que intercambies ofertas de trabajo, consejos sobre proyectos y, en general, conectes con otras madres del sector. Este grupo cuenta con más de 17.000 miembros y tiene varias páginas para subespecializarse. Para ser aceptada en este grupo, debes trabajar en tecnología ahora o en el pasado. Los mods advierten de que el grupo "no es para aficionados a la tecnología, estudiantes u otras personas que intenten introducirse en el mundo de la tecnología", y que los miembros deberán aceptar las normas de inclusión, valores y diversidad del grupo.

Dejar las redes sociales me hizo sentir mejor sobre mi paternidad 6 . Cat & Nat Chat Cat & Nat Chat

Este supergrupo de más de 47.000 miembros se fundó bajo el lema "Haz de la maternidad una hermandad". Es un lugar para que las madres se conecten entre sí y pidan consejos relacionados con la crianza de los hijos, así como temas más generales en sus mentes. El grupo también señala que es una comunidad inclusiva y "una zona libre de drama con una política de tolerancia cero".

7. The Mom Rant

Con más de 13.000 miembros, este grupo ofrece a las madres un espacio seguro para "desahogarse de todo", incluidas las rabietas de los niños pequeños y las peleas con el cónyuge o la pareja.

8. Grupo de apoyo para bebés inquietos

Los padres de bebés con cólicos o simplemente inquietos encontrarán muy útil esta zona de apoyo. Está pensado para hacer preguntas y buscar consejo (que se anima a que esté basado en la experiencia). Este grupo es muy activo y cuenta con más de 58.000 miembros.

9. Grown and Flown Parents

Esta comunidad es para padres de 12 a 25 años y pretende ser una "zona libre de juicios" para hablar de la crianza de adolescentes, universitarios y jóvenes adultos. También es muy activa e increíblemente popular, con más de 287.000 miembros. El grupo también ofrece una lista de comprobación gratuita de la Guía para la universidad, por lo que puede ser especialmente útil para cualquier padre que envíe pronto a un hijo a la universidad.

10. Mom's Support Group

Si buscas un grupo que vaya más allá de tu comunidad local, este grupo mundial cuenta con más de 245.000 miembros y su objetivo es servir de "grupo de apoyo para madres y futuras madres de todo el mundo que se reúnen para hacer y responder preguntas, para compartir y despotricar" El grupo también señala que utiliza los últimos "estudios" e "información actualizada" para guiar al grupo.

Grupos relacionados con la alimentación del bebé 11. ¡Expressions! Servicios de lactancia

Este grupo es una comunidad basada en la evidencia y una red de apoyo que ofrece asesoramiento basado en hechos sobre los temas de la lactancia materna y la nutrición infantil. La propietaria del grupo es Lydia Dailey, que también es asesora de lactancia certificada por la junta internacional y RN, BSN. Muchos de los administradores son también IBCLC, CBS, RN, etc.

El post de una madre que se queda en casa sobre los "hubiera" y los "no hubiera" nos afecta a todos 12. Baby Led Weaning

Este grupo de más de 88.000 miembros tiene como objetivo animar y apoyar a las madres que están destetando a sus bebés. Baby Led Weaning es un grupo público, por lo que cualquiera puede ver los mensajes en cualquier momento y no es necesario ser aceptado en el grupo.

13. Exclusively Pumping Mamas

Como su nombre indica, este grupo está pensado para apoyar a las madres que se extraen leche exclusivamente, y cuenta con más de 37.000 miembros. Las mamás que se alimentan tanto con leche materna como con leche artificial también son bienvenidas en el grupo, y se hace especial hincapié en que no se permite en absoluto la vergüenza por la leche artificial.

14. Formula Feeding Mommas

Aunque este grupo de más de 31,6 millones de miembros se llama así por las "mamás" que alimentan a sus bebés con leche artificial y está limitado sólo a mujeres, los administradores también aclaran que el grupo no está limitado a padres que alimentan a sus bebés sólo con leche artificial, ¡así que todos los tipos de alimentación son bienvenidos! "Estamos aquí para apoyarnos mutuamente en los aspectos logísticos y emocionales de la lactancia. Sin embargo, ¡NO somos un grupo que odie la lactancia materna! Este grupo apoya a TODAS las madres en la forma que elijan para alimentar a sus hijos", dicen los administradores.

Grupos relacionados con Alimentar a los niños grandes 15. Feeding the Littles

Este gran grupo tiene como objetivo proporcionar un espacio seguro para compartir recetas, hacer preguntas y obtener consejos sobre la alimentación de los niños quisquillosos. El grupo se adhiere a prácticas de crianza suaves y señala que los miembros del grupo pueden esperar encontrar ideas de recetas que incluyen "alimentos familiares que son compatibles con BLW, recetas de comida para comer con los dedos e ideas de purés". Aquí tenemos familias de todas las variedades, filosofías y niveles de ingresos, y este no es un lugar para debatir los méritos de lo orgánico frente a lo convencional o de los OGM/GEO frente a los no OGM/GEO. Cada familia es libre de tomar sus propias decisiones sobre qué alimentar. Todos venimos de una variedad de estilos de crianza y de una variedad de orígenes".

9 maneras de utilizar las técnicas de crianza suave en la vida real 16. Crianza de niños quisquillosos Parenting Picky Eaters

Este grupo, que cuenta con más de 83,8 millones de miembros y está moderado por Jo Cormack, consultora en alimentación del Reino Unido, Natalia Stasenko, dietista pediátrica, y Simone Emery, nutricionista y terapeuta infantil, es un espacio seguro para padres de niños quisquillosos con la comida.

Por qué nunca es demasiado pronto para enseñar a tu hijo buenos hábitos en las redes sociales Grupos de interés especial llenos de consejos útiles 17. Grupo de apoyo y debate para padres con necesidades especiales

Aunque no es específico para madres, este grupo tiene más de 55.000 miembros y su objetivo es ayudar a cualquier persona "afectada por alguien con necesidades especiales a encontrar apoyo y recursos" El grupo es activo y tiene una lista de normas, principalmente destinadas a crear un entorno de apoyo, que tendrás que aceptar antes de unirte.

18. Manualidades y actividades infantiles

A las mamás que buscan proyectos de bricolaje y manualidades fáciles, entretenidos y divertidos les encantará este enorme grupo, en el que más de 99.000 miembros intercambian sus mejores ideas de actividades. Entra cuando necesites inspiración en un día lluvioso o simplemente quieras echar un vistazo a algunas ideas divertidas.

19. Autism Moms Support Group

Las madres con hijos, independientemente de su edad, a los que se les haya diagnosticado un trastorno del espectro autista pueden encontrar apoyo en este grupo muy activo de más de 35.500 miembros. Una nota: necesitarás una cuenta de Facebook de al menos 3 meses de antigüedad para inscribirte.

20. Seguridad de las sillas de auto

¿Buscas consejos sobre seguridad de las sillas de auto o quieres que te respondan dudas o preguntas concretas? Este grupo es el lugar al que acudir porque está formado por técnicos voluntarios certificados en seguridad de pasajeros infantiles.

Si quieres más ayuda, no dejes de escuchar el podcast de los padres "That New Mom Life", donde encontrarás consejos de expertos sobre la lactancia, los altibajos emocionales de la maternidad, las noches de insomnio y mucho más.