La importancia de la mediación durante la maternidad

La mediación es una forma voluntaria de resolver las tensiones o conflictos familiares con la intervención de una persona que ayuda a prevenir, disminuir o paliar los problemas que se han podido ocasionar. La mediación durante la maternidad es de suma importancia pues los hijos, a veces, provocan confrontaciones entre la pareja.

La maternidad comienza desde el momento en que se inicia el embarazo y dura toda la vida. Para las parejas que desean tener hijos, la adaptación a la nueva realidad suele costar menos. No ocurre lo mismo con las parejas que se enteran del embarazo “por sorpresa”. En cualquier caso, son tan bruscos los cambios que conlleva aumentar la familia, que la mediación durante la maternidad supone una gran ayuda.

La importancia de dormir bien durante la maternidad

Dolores durante la primera etapa de la maternidad

El momento en el que llegas a casa con tu bebé es una mezcla de sensaciones. La ilusión y la alegría se mezclan con las típicas preguntas: ¿y ahora qué? ¿seremos buenos padres? ¿lo haremos bien? Y muchas dudas más que te irán surgiendo conforme vayan pasando los días y tu bebé crezca.

Algunas dificultades con las que te puedes encontrar en este periodo es sobrellevar el cansancio y las horas sin dormir. Debes tener en cuenta y, más si das el pecho, que tus hormonas siguen haciendo de las suyas y que todavía el funcionamiento de tu organismo no ha vuelto a la normalidad, ni mucho menos. Es importante que tu pareja sea comprensiva y tenga esto en cuenta, pero también tú debes considerar que no tiene por qué pagar tus cambios de humor.  Apoyaros mutuamente y participar en todas las tareas que supone ejercer de padres es fundamental para evitar las discusiones.

Otra de las circunstancias que viven muchas parejas, especialmente cuando son padres por primera vez, es la invasión del espacio por parte de las familias. Las visitas, opinar sobre cada decisión… suele hacerse un poco cuesta arriba si a ello sumas las horas sin dormir. Si no conseguís solventar los problemas que os puedan surgir, siempre podéis considerar la mediación durante la maternidad como una opción.