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Etapas de la maternidad

Etapas de la maternidad

Hay distintas formas de vivir la experiencia de ser mamá, de igual forma que existen diferentes etapas de la maternidad. Cómo asimiles esta nueva aventura es una cuestión de actitud que depende de las circunstancias de cada mujer.

Embarazo

Es el periodo en el que más cambios se producen en tu cuerpo. Fisiológicos, metabólicos y, por supuesto, morfológicos. Son cambios que van encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo de tu bebé.  Este periodo no se vive igual si deseas ser mamá, que si te enteras del embarazo sin previo aviso y lo ves como una complicación. Incluso en este caso, debes ser positiva y vivir esta etapa con mucha ilusión.

Es durante el embarazo cuando todas las emociones están a flor de piel y vives con inmensa alegría cada cambio, ecografía, las primeras patadas de tu bebé, conocer el sexo…

Tienes un bebé

En esta etapa toda tu atención se centra en sus cuidados. Durante los primeros meses, sobre todo si eres madre primeriza, la falta de sueño, de tiempo para ti y el cansancio, pueden hacerte sentir estresada, pero debes aprender a disfrutar plenamente también de estos momentos porque el tiempo se pasa muy rápido y cuando te quieras dar cuenta dejará de ser un bebé. Para ello, los especialistas recomiendan:

-        Descansar cuando el bebé lo haga

-        Dedicar tiempo a tu pareja

-        Poner límite a las visitas

-        No tener a pedir ayuda

-        Cuidarte y mimarte, aunque te cueste más sacar tiempo para hacerlo

-        Disfrutar a tope de tu bebé

Llega la adolescencia

Ser madre de un adolescente es una experiencia totalmente diferente a la de ser madre de un bebé o un niño. Los psicólogos recomiendan ceder en algunos ámbitos y tener más control en otros. En esta etapa es importante que haya mucha comunicación con los hijos, que sientan que pueden contar con sus padres, aunque para ellos seamos una figura de autoridad. Los adolescentes pasan por una etapa de inseguridad y desconocimiento en la que es importante que los padres sirvamos de guía.

Aprende a disfrutar de todas las etapas de la maternidad porque en cada una de ellas cumplirás un rol diferente.

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