10 cosas que desearía haber sabido antes de que llegaran mis gemelos

Existe el sentimiento de culpabilidad de las mamás de gemelos

Todos conocemos el sentimiento de culpabilidad tradicional de las mamás, que normalmente se traduce en un sentimiento de culpabilidad de la madre por no dar a su bebé lo suficiente de sí misma. Sin embargo, además de la culpa tradicional de la madre, la madre de gemelos a menudo también se siente culpable. Para explicar el sentimiento de culpabilidad de las mamás de gemelos voy a decir lo que es obvio.

Los recién nacidos están muy necesitados y es un juego de números.

Ellos son dos y tú sólo una, y ambos gemelos necesitarán a mamá al mismo tiempo. Al principio, me sentía constantemente desgarrada porque no podía ser todo para un bebé todo el tiempo. Sentía que fracasaba constantemente en mi papel de madre porque, en lugar de dedicarme por completo a un niño, tenía que jugar un interminable partido de tenis entre dos. Las personas con más de un hijo de diferentes edades te dirán que ellas también han experimentado este tipo de sentimiento de culpa. Pero créeme cuando te digo que no es así. No estoy diciendo que estas mamás no se sientan culpables por tener que atender las necesidades de un niño más que las del otro, pero no es exactamente lo mismo. Los recién nacidos no entienden inglés. Tampoco saben lo que significa esperar su turno y no se puede razonar exactamente con ellos. Además, son pequeñitos. Así que, si les haces esperar por algo que es fundamental para su existencia, como la comida, tú, su mamá, también te estresarás.

14 cosas que desearía haber sabido antes de dar a luz

Lo que desearía haber hecho de otra manera como madre

Sin embargo, mamá gemela, intenta darte un respiro. Comprende que sólo eres una persona y que sólo puedes hacerlo lo mejor que puedas. Estás criando desde el amor y créeme cuando te digo que tus bebés sentirán ese amor cada día.

Puede que a un gemelo le guste mamar y al otro no

A mi hija le encantaba mamar. Después de cada sesión de lactancia parecía un cachorrito al que acaban de rascarle la espalda. Estaba muy contenta, cómoda y feliz. A mi hijo, en cambio, nunca le gustó. Era un hombrecito hambriento y prefería la rapidez del biberón.

Además, no ayudaba el hecho de que no pudiera dominar la lactancia de los dos bebés a la vez.

Antes de que llegaran mis gemelos, mi prima, que también es madre de gemelos, me dio su cojín de lactancia para gemelos. Ingenuamente creí que una vez que llegaran los gemelos y tuvieran que comer, usaría el cojín mágico que me había dado y no tendría ningún problema. Os explico cómo era la hora de comer. Tenía a dos gemelos llorando hambrientos. Conseguía, casi con facilidad, que uno de ellos se agarrara al pecho. Entonces, mientras intentaba que el otro se agarrara, el primero se desabrochaba. Entonces, trabajaba para que el primer gemelo se volviera a enganchar y el segundo gemelo se desenganchaba. Básicamente, el proceso hacía que los dos gemelos se enfadaran cada vez más y al final acabábamos llorando los tres. Así que acabé sacándome leche mucho más de lo que había pensado en un principio.

Básicamente, mi consejo, futura mamá de gemelos, es que tengas un plan, pero que te adaptes en tiempo real a cualquier situación que surja. Acepta que, al criar gemelos, su mundo es realmente el suyo y que tú, como madre, no haces más que vivir en él.

No muevas un dedo por tus invitados.

Después de dar a luz a tus dos pequeños milagros, la familia y los amigos estarán deseando venir a conocerlos. No quiero restarle dulzura a esta experiencia, porque es realmente maravilloso que tanta gente os quiera a ti y a tus nuevos bebés.

Sin embargo, mi primer consejo para la nueva mamá de gemelos es que sea selectiva.

La hermana de la madre de tu amiga no debería venir a conocer a tus gemelos en las primeras semanas, quizá nunca, pero eso es cosa tuya. Yo reduciría las visitas a familiares y amigos íntimos. Tus gemelos van a estar aquí un tiempo y los que no son tan cercanos a ti tendrán la oportunidad de conocerlos si es realmente importante para ellos.

A continuación, cuando te visiten invitados, no te comportes como la anfitriona que más tiene.

La gente no te juzgará por lo que dejes de hacer durante este tiempo, ya que estarán demasiado ocupados admirando a los bebés. Y si alguien te juzga, puede salir por la puerta por la que acaba de entrar cuando quiera. Si estás en pijama cuando lleguen tus invitados, no pasa nada. Antes de tener gemelos, siempre fui la anfitriona por excelencia: ofrecía comida y bebida a mis invitados y me aseguraba de que estuvieran cómodos. Al principio, sólo hay dos invitados importantes: los gemelos. Así que, a menos que estés ofreciendo a los gemelos el pecho o el biberón, permanece sentada y no muevas un dedo. Los amigos y familiares empáticos serán los que te traigan comida durante este tiempo. Dios bendiga a esas personas.

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No podrás ocuparte de tus necesidades personales, pero debes hacerlo.

Vas a cuidar de dos personitas que te van a exigir literalmente el 100% de tu tiempo. Va a ser difícil encontrar unos momentos para hacer cosas que la gente normal da por sentadas, como ducharse o preparar la comida. Sin embargo, tienes que tener en cuenta que tienes que cuidarte al menos un poco y que no es en absoluto egoísta por tu parte hacerlo.

Esos bebés no son nada sin ti y tienes que tener la fuerza suficiente para cuidarlos.

Además, si estás amamantando, tienes que ingerir suficientes calorías al día para estar físicamente en condiciones de producir su leche. Por tanto, asegúrate de que puedes acceder fácilmente a los alimentos y, si no tienes tiempo de sentarte a comer una comida copiosa, pica con regularidad. No me avergüenza decir que sobreviví a base de comida para llevar durante los primeros meses. Así que ten a mano los menús de comida para llevar y cuéntale a quien quiera escucharte cuáles son tus platos favoritos en todos los sitios de comida rápida en un radio de 16 kilómetros.

Pensarás constantemente que tener un solo bebé es increíblemente fácil.

Si sois una familia biparental, cuando nacen los gemelos os ponéis inmediatamente en una situación de defensa hombre a hombre. Esto significa que realmente no puedes tomarte un respiro y, si lo haces, tu pareja se verá frustrada en una defensa en zona contra un ataque de gemelos extremadamente potente y exigente. Cuando hay dos padres y un bebé, existe la posibilidad de turnarse. Con gemelos, a menudo se te ocurre decirle a tu pareja algo parecido a lo siguiente: "Cariño, voy a darme una ducha rápida, ¿te importaría cuidar a los gemelos un rato?". Y antes de que esa frase, por lo demás inofensiva, salga de tus labios, te invadirá el sentimiento de culpa porque te das cuenta de lo que supone vigilar sola a dos recién nacidos y decides que en realidad no eres tan guarra después de todo.

Twins Give You A Full Blown License To Cut Corners.

Mi consejo es que recortes en todos los aspectos de tu vida que tu presupuesto te permita. Que te lleven la compra. Contrata un servicio de limpieza. Si no puede hacerlo indefinidamente, considere la posibilidad de contratar uno durante los 3 primeros meses. Contrate a un conductor de arado si es invierno o a un servicio de jardinería si es primavera. Contrate a un chef personal. Y no, yo personalmente no podría permitirme todas estas cosas, pero haz lo que puedas permitirte. Mis gemelos tienen ahora dos años y medio y todavía me traen la compra. Y no me canso de repetirlo: recluta siempre la ayuda gratuita de amigos y familiares en cualquier capacidad en la que estén dispuestos a prestarla.

Estarás más agotado de lo que puedas imaginar.

Siento decir esto, pero nunca podré expresar adecuadamente con palabras el nivel de agotamiento que sentirás durante los primeros meses de crianza de gemelos. Nunca estuve en el ejército, pero lo compararía con un campo de entrenamiento y tus gemelos son los sargentos instructores, despertándote a las 01.00, 02.00, 03.00 horas; bueno, ya me entiendes.

Pero mi consejo es que hagas lo que puedas para superarlo.

Si estás amamantando y tienes pareja, pídele que te traiga a los bebés para amamantarlos cuando lloren. Ahorrarte unos pocos pasos puede no parecer mucho, pero la energía suma y créeme, ahorra toda la energía que puedas siempre que puedas. Sé que todo el mundo dirá: cuando los gemelos duermen, tú duermes. Por desgracia, esto no siempre funciona. El agotamiento es un adversario desagradable. En los momentos en que realmente puedes conciliar el sueño, tu cuerpo puede estar intentando luchar contra él. Además, cuando los bebés duermen, puedes hacer cosas como lavar la ropa, preparar la comida, limpiar, etc.

Ten un solo objetivo diario fuera del cuidado de los niños y que sea muy pequeño.

Los objetivos diarios incluyen hacer una colada -sí, sólo una-, preparar una ensalada que te dure varios días, lavar y cortar fruta que puedas coger fácilmente cuando tengas hambre, etc.

Es probable que al principio te dé miedo quedarte sola con los dos gemelos.

Ni en un millón de años habría pensado que quedarme sola con mis propios hijos me daría mucho miedo, pero al principio sí. Cuando te conviertes en madre de gemelos, te das cuenta de tus límites.

Antes de los gemelos, yo era la persona en la que todos podían apoyarse.

Mi semana típica consistía en innumerables proyectos en el trabajo, hornear 200 galletas para la fiesta de cumpleaños de mi sobrino, hacer mis propias fundas de almohada para los cojines de mi salón, hacer ejercicio a diario y estar siempre disponible para hacer cualquier favor a cualquier persona en cualquier momento. Pues bien, todo eso ha cambiado por completo. Ya he dicho antes que cuando tienes gemelos vas a estar cansada. Cuando estás cansado no funcionas a pleno rendimiento y, además, cuando estás cansado hay más posibilidades de que ocurran accidentes. Tener otro par de ojos, otro par de brazos y/o otra persona con la que hablar será más valioso que el oro durante los primeros meses.

Tardarás horas en prepararte para salir de casa y tendrás que hacer al menos dos maletas cuando lo hagas.

Como resultado, es probable que sientas que salir de casa, a menos que sea obligatorio, es algo que prefieres evitar. Simplemente, no merece la pena. Ya es difícil tener todos los artilugios, mantas, juguetes, utensilios para cambiar pañales, biberones, etc. a tu disposición, y no digamos cuando tienes que hacer de bebé superviviente y decidir qué artículos van a ser expulsados de tus bolsas de pañales llenas hasta los topes. A menos que sea necesario, quédate en casa y deja que la gente venga a verte en un primer momento.

Probablemente la vida no va a ser como te la imaginaste.

Durante todo mi embarazo de gemelos, soñaba con el día en que llegarían mis mellizos. Me imaginaba mirando con adoración sus caritas perfectas, observándolas con asombro mientras dormían, contemplando lo que soñaban y preguntándome constantemente cómo podía ser tan dichosa. Estaba convencida de que iba a disfrutar de cada momento de la etapa de bebé con ellos, documentándolo todo en un álbum de bebé y haciendo millones de fotos.

Sinceramente, adoraba a mis gemelos porque eran míos.

Eran realmente los pequeños milagros con los que siempre había soñado. Sin embargo, no tuve muchas oportunidades de mirarlos con adoración y definitivamente no pude disfrutar cada minuto de la etapa de bebé como había pensado que lo haría porque estaba demasiado cansada. Estoy aquí para decirte, futura mamá de gemelos, que no pasa nada. No te preocupes si te lo pierdes porque estás tan inmersa en el cuidado de los gemelos que no tienes tiempo para hacer mucho más. Estás haciendo exactamente lo que debes. Todas las cosas que haces para cuidar de tus dos bebés se deben directamente a lo mucho que los adoras y a la devoción que sientes por ellos.