Beneficios de un cojín de lactancia: Lo que debes saber
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¿Qué es un cojín de lactancia?
Las almohadas de lactancia son herramientas que se utilizan para sostener al bebé y ayudar a que la lactancia sea lo más cómoda posible para la madre. La almohada de lactancia permite a la madre colocar al bebé en la posición ideal para amamantarlo con éxito.1 Lo más habitual es que la almohada de lactancia se coloque en la parte delantera del abdomen de la madre y la rodee ligeramente por encima de las caderas. Los cojines de lactancia suelen tener forma de C o de U y están hechos de espuma. Hay muchos cojines de lactancia de distintas formas, tamaños y colores. Dos de las marcas más comunes son Boppy y My Brest Friend.
¿Para qué sirve un cojín de lactancia?
Los cojines de lactancia están diseñados para ayudar al bebé a adoptar una posición ideal para la lactancia, de modo que la madre y el bebé puedan mamar cómodamente con un apoyo óptimo. A menudo, las madres lactantes se quejan de dolor de espalda o cuello. Esto suele deberse a que la madre baja el cuerpo hasta el nivel del bebé para agarrarse a él y darle el pecho. Los cojines de lactancia permiten a la madre colocar al bebé en una posición más elevada y apoyada, acercándolo a ella.
Este soporte permite a la madre adoptar una posición más cómoda para que el bebé se agarre bien al pecho y ayuda a evitar que la madre esté encorvada y se estrese la espalda y el cuello. Cuando la lactancia es cómoda tanto para el bebé como para la madre, es más fácil alcanzar los objetivos de lactancia y tener éxito.1
La almohada Boppy tiene un diseño sencillo y fácil de usar. Con mis dos hijas, elegí utilizar la almohada de lactancia Original Support de Boppy para dar el pecho. La almohada Boppy me pareció fácil de usar y me ofreció el apoyo perfecto para dar el pecho cómodamente. Aunque los colores y el diseño no eran lo primero en mi lista de prioridades cuando buscaba la almohada ideal para la lactancia, fue agradable ver la gran variedad de estampados y colores disponibles para elegir. El tamaño de la Boppy hizo que esta almohada de lactancia fuera cómoda de llevar a cualquier parte.
A continuación te explicamos cómo utilizar la Almohada Boppy:
Siéntate cómodamente.
Coloque la abertura de la almohada alrededor de su cintura o costado, dependiendo de dónde necesite apoyo para su posición preferida de lactancia.
Ya estás lista para alimentar a tu bebé.
Otra almohada de lactancia recomendada habitualmente es la almohada My Brest Friend. Esta almohada de lactancia ofrece un respaldo para ayudar a dar apoyo a la espalda y el cuello de la mamá promoviendo una buena postura. También tiene un diseño envolvente para ayudar a mantener la posición de lactancia mientras se amamanta, un gran cojín "frontal firme" para que el bebé descanse mientras se alimenta, e incluso un reposabrazos para la mamá.
A continuación te explicamos cómo utilizar el cojín de lactancia My Brest Friend:
Siéntate cómodamente.
Coloque la almohada alrededor de la cintura con el respaldo detrás de usted.
Coloque la almohada a la altura deseada para la lactancia.
Utiliza el broche para cerrar y asegurar la almohada.
Asegúrate de que la almohada esté cerca de tu cuerpo y sea cómoda.
Coloca al bebé sobre la almohada y ya estás lista para darle el pecho.
Beneficios de una almohada de lactancia
Las almohadas de lactancia permiten que el bebé esté en una posición más elevada, lo que proporciona una mejor oportunidad para que el bebé se agarre bien y apoya la espalda y el cuello de la mamá ajustando al bebé para que no tenga que encorvarse o agacharse.1
Un estudio publicado analizó específicamente el impacto de las almohadas de lactancia en los niveles de fatiga de las madres. El resultado demostró que los niveles de fatiga eran menores en las madres que utilizaban almohadas durante la lactancia. Lo atribuyen a que los bebés se encuentran en una posición en la que están más motivados para alimentarse y pueden hacerlo con más éxito. Al estar en una posición en la que se pueden agarrar bien al pecho, se producen menos complicaciones durante la lactancia, como dolor en el pezón, congestión mamaria y mastitis.2
Otra ventaja de los cojines de lactancia es su comodidad. Mientras que las almohadas de cama o las mantas enrolladas pueden ayudar a hacer el trabajo, las almohadas de lactancia ofrecen comodidad, ayudando a la madre a poner a su bebé en una posición cómoda antes de cada toma con poco esfuerzo.
¿Hay otras formas de utilizar el cojín de lactancia?
Sólo debe utilizar los cojines de lactancia para amamantar o dar el biberón. Nunca debe acostar o apoyar a su bebé en una almohada de lactancia y dejarlo solo por el riesgo de que ruede hasta una posición en la que algo pueda obstruir su respiración. La Academia Americana de Pediatría (AAP) ha reconocido que las almohadas de lactancia pueden suponer un riesgo para la seguridad de los pequeños si se utilizan mal, e incluso ha pedido que se establezcan nuevas normas para el diseño y la comercialización de las almohadas de lactancia.3
Aspectos a tener en cuenta al comprar almohadas de lactancia
Es fácil sentirse abrumada a la hora de decidir qué productos puede necesitar para su bebé, incluido qué cojín de lactancia elegir. Siempre recomiendo actuar con la debida diligencia a la hora de buscar productos. Analiza todos los detalles para ver qué producto satisface mejor tus necesidades y expectativas.
Si es posible, prueba diferentes almohadas de lactancia antes de comprar una. Si tienes una amiga que tenga una almohada Boppy, My Brest Friend u otra almohada de lactancia, pídele que te la preste para saber cuál es la que mejor se adapta a ti y a tu pequeño. Cuando llegue tu bebé y puedas probarlas, podrás ver con cuál te sientes más cómoda y hacer una compra con conocimiento de causa. Desgraciadamente, no hay un cojín de lactancia que sirva para todos. Cada persona tiene sus propias preferencias en cuanto a la almohada más cómoda y que mejor se adapta a sus necesidades. También hay muchos cojines de lactancia para la lactancia en tándem si tienes gemelos.
Mamás, queremos que cumpláis vuestros objetivos de lactancia y que estéis lo más cómodas posible mientras lo hacéis. Los cojines de lactancia ofrecen apoyo, comodidad y conveniencia cuando se trata de colocarse a sí misma y a su bebé en una posición de amamantamiento que la preparará para una sesión de amamantamiento satisfactoria. Como siempre, ponte en contacto con tu equipo de lactancia o profesional sanitario si te surgen dudas o preguntas durante la lactancia. ¡Nunca estás sola!
