Consejos para disfrutar de la lactancia materna

Consejos lactancia materna

La lactancia materna es la mejor alimentación para tu bebé. Además de los beneficios que le aporta a corto y largo plazo, también tiene repercusiones muy positivas para ti. Muchas veces no resulta sencillo porque no todos los bebés lo hacen a la primera, así que debes tener paciencia. No te pierdas estos consejos para disfrutar al máximo de la lactancia.

Intimidad

Es verdad que depende de cada mujer. Para algunas, es un momento íntimo y especial que no les gusta compartir con nadie; otras mamás, no tienen problema alguno en estar con más gente, en cualquier sitio y realizando a la vez cualquier actividad. Mi consejo es que inicies la lactancia a solas o en compañía de una persona que te haga sentir muy cómoda para facilitar que todo salga correctamente y también para disfrutar al máximo de ese momento con tu bebé.

No tengas prisa 

Algunos bebés se enganchan rápidamente, pero otros necesitan su tiempo. No te desesperes porque, aunque no te lo creas, todos tus sentimientos se los transmites al bebé. Si te pones nerviosa, él lo va a notar y si te desesperas, también. Respira hondo no tengas prisa por alimentarle.

Posición cómoda

Es muy importante que estés cómoda en el momento de dar el pecho. No sólo para fomentar una postura correcta para que el bebé succione, sino para evitar futuras lesiones en la espalda, hombros… Siéntate con la espalda bien apoyada, túmbate con tu bebé en la cama o utiliza el cojín de lactancia, muy útil en estos casos.

A demanda

Sólo él sabe cuándo tiene hambre y el tiempo que necesita entre toma y toma. Aunque sea cansado, y tengas que despertarte cada dos o tres horas, debes darle el pecho cada vez que lo necesite.

Y, por último, el mejor consejo para una exitosa lactancia es que disfrutes al máximo de esta etapa porque se pasa muy rápido. Darle el pecho a tu bebé es un momento único y especial que sólo tú decides con quién quieres compartir y cómo quieres hacerlo. 

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