Infantil

Los niños deben fortalecer su sistema muscular ya que se encuentran en etapa de crecimiento y desarrollo, pero es muy importante saber qué ejercicios son los correctos para los niños porque tienen características diferentes a los ejercicios para adultos. Los ejercicios clásicos de fuerza no son los más convenientes para ellos ya que, en este tipo de dinámicas, se utiliza como herramienta el propio peso del cuerpo y, aunque son capaces de realizarlos, pueden llegar a ser perjudiciales para su crecimiento.

Lograr que los peques de la casa tomen pescado y verduras es una de las tareas más difíciles a las que como padres nos enfrentamos. Una dieta sana y equilibrada es imprescindible en la alimentación infantil, y, a veces, pensar en un menú con todos los nutrientes que necesitan y que les resulte apetecible es complicado. Ya no tendrás este problema con esta receta para niños de champiñones rellenos de pescado. Un plato que disimula el sabor del pescado, mezclándolo con otros ingredientes que suelen ser de su agrado. Aprende a preparar este delicioso plato y verás ¡que no dejarán ni un solo trozo!

Los desplazamientos en vacaciones se multiplican por diez, y elegir una buena silla es fundamental para disfrutar de un buen viaje y ofrecer la máxima seguridad a tus hijos. Te contamos algunos aspectos que debes considerar para saber cómo elegir la mejor silla para el coche.

No todas las madres tienen la suerte de tener a sus familiares o personas de confianza cerca y cuando se acerca el final de la baja maternal, separarse de tu bebé es un momento difícil.

Tal vez seas una amante de las nuevas tecnologías, o tal vez no. En cualquier caso, te contamos las últimas apps para mamás que se han puesto de moda y que puede que te sirvan de ayuda. Toma nota.

Una película puede ofrecer grandes valores a los peques de la casa. Las películas para niños educativas son una buenísima opción para disfrutar de una tarde en familia. Si además, están acompañadas de una buena banda sonora, se convierten en la elección perfecta para disfrutar de un rato agradable. Te dejamos algunas opciones para que puedas elegir las que más te gusten.

En anteriores ocasiones ya hablamos de los beneficios de la música para los peques de la casa, pero si, además, quieres que tus hijos pasen un rato agradable, uno de los mejores planes para niños es asistir a un concierto. Escuchar música de todo tipo es muy enriquecedor y es una forma de inculcarles el amor por este arte.

Aunque entre los planes para niños ir al cine es uno de los que más les gustan, son muchos los papás que se preguntan cuál es la edad adecuada para llevar a sus hijos por primera vez a ver una película. Lo cierto es que no existe una edad concreta, pero sí es cierto que antes de los tres años, es difícil que un peque aguante sentado sin moverse el tiempo que dura una película.

Jessica Alba tiene una actualización sobre la pandemia

El psicólogo especializado en desarrollo infantil Paul L. Harris, extrajo de una investigación que los niños entre los 2 y 5 años pueden llegar a hacer unas 40.000 preguntas. Te damos algunos consejos para que sepas cómo afrontar y responder a la etapa de los “porqués”.

En otras ocasiones ya hemos hablado de la importancia de la música y sus beneficios para los peques de la casa. Inculcarles desde pequeños el amor por este arte, es una recomendación de los especialistas, al igual que por la lectura. Te contamos algunos de los títulos de música clásica para niños que puedes escuchar con ellos. Toma nota.

Amar la lectura debe ser uno de nuestros objetivos como padres y para ello es importante que desde que son bien pequeños, los niños tengan acceso a los libros. Te dejamos una selección de los mejores cuentos para tus hijos.

¿Has oído hablar sobre la lactancia mixta pero no tienes muy claro en qué consiste exactamente? Resolvemos todas tus dudas.

Cuando se trata de elegir actividades extraescolares para los niños existe una gran variedad en lo que a la práctica de deportes se refiere. Artes marciales, gimnasia, natación, baloncesto, fútbol… Lo más importante es tener en cuenta los gustos, preferencias y aptitudes de tu hijo antes de elegir a cuál de ellos apuntarle. Probablemente, querrá practicar un deporte influenciado por sus amigos o por el entorno que le rodea. Lo fundamental es que disfrute haciéndolo y se beneficie de todas las ventajas que tiene realizar ejercicio físico para la salud.

La vuelta a la vida laboral después de haber tenido un bebé suele ser uno de los momentos más difíciles para muchas mujeres. Como queremos hacértelo más fácil, no te pierdas estos consejos para incorporarte al trabajo después de ser madre.

Ya os explicamos anteriormente qué características debía tener el material para niños en edad preescolar, pero en esa ocasión no os hablamos de las tizas ¿A qué peque no le gusta utilizar una pizarra? Para ellos son como lienzos mágicos en los que siempre pueden plasmar sus dibujos y dar rienda suelta a su imaginación. Pintar con tizas es un juego muy estimulante y divertido.

Existen algunos libros para niños que son imprescindibles de leer antes de los 12 años. Aunque existen más obras indicadas para los peques, aquí te dejamos un listado de los que consideramos que no se pueden perder. Apunta.

Establecer un menú diario es una de las tareas más difíciles. Planificar la comida y la cena con platos saludables y equilibrados para tus hijos en ocasiones resulta complicado por la falta de ideas o de tiempo. Te contamos cómo puedes hacerlo para que elaborar un menú semanal y planificar las comidas de tus hijos te resulte una labor sencilla.

En ocasiones, cuando hablamos del material escolar para niños, inconscientemente se nos viene a la cabeza la etapa del colegio, pero los niños más pequeños también necesitan determinados artículos que deben tener una serie de características especiales para su edad. Aunque ya vimos anteriormente el material escolar necesario en función de la edad, te contamos a continuación cómo debe ser el material escolar para niños en edad preescolar.

El cuidado de los niños autistas es una difícil tarea tanto para padres como educadores. El principal problema reside en que las causas de este trastorno infantil, que se produce con mayor probabilidad en niños que en niñas, se desconocen, lo que dificulta aún más su tratamiento. Vemos a continuación cuáles son los síntomas más habituales para detectar esta enfermedad y algunos consejos sobre cómo tratar a los peques en estos casos.

Las prisas o la falta de tiempo hacen que, en ocasiones, la merienda se convierta en una comida poco saludable para los más pequeños con el abuso de la bollería industrial, los dulces, las chucherías u otros alimentos que no les aportan ningún nutriente y, además, contribuyen a aumentar la obesidad infantil. Es importante que a la hora de la merienda les demos alimentos sanos que les aporten mucha energía ya que salen del colegio o la escuela con mucha hambre. Te proponemos una receta para niños de sándwich de rúcula.