Ansiedad por los hitos del bebé: Nerviosismo, culpa y vergüenza cuando su bebé no va por buen camino

No hay nada como la primera vez que ves sonreír a tu bebé. O la primera vez que los sorprendes gateando y metiéndose en todo. Estos hitos son emocionantes: son los momentos que esperamos. Pero, ¿qué ocurre cuando tu bebé no parece alcanzar estos hitos cuando tú esperas que lo haga? ¿Cómo evitar entrar en una espiral de ansiedad, vergüenza o incluso culpabilidad cuando el desarrollo de tu bebé parece ir por un camino distinto al que pensabas?

Recuerdo todos los sentimientos de preocupación e incapacidad como si fueran ayer. Una de mis hijas empezó a andar más tarde que su prima, que nació más o menos en la misma época. Y permítanme decirles que la comparación incesante me hizo sentir como una fracasada. Como si hubiera hecho (o dejado de hacer) algo para que este hito tan importante se retrasara un poco. Spoiler: aprendió a andar perfectamente.

Mirando hacia atrás, es obvio que no había nada malo con mis bebés o la crianza. Cada niño tiene su propio ritmo. Pero en ese momento, te sientes como si estuvieras nadando en un mar de ansiedad por los hitos, preocupada por cuándo todo encajará en su sitio. Para las mamás que se encuentran en ese mar, hay algunas cosas que quiero que sepan.

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Ansiedad por los hitos

Ideas de juego para calmar la ansiedad por separación del bebé

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Sepa que no está sola en su ansiedad por los hitos

Le prometo que no es la única madre que alberga esta misma ansiedad. Sí, todas leemos los mismos libros de crianza. Y sí, todas entramos un poco en pánico cuando nuestro bebé no alcanza cada hito cuando esperamos que lo haga. Todas nos preocupamos cuando nuestro pequeño no se mueve ni da el primer paso.

Casi cualquier padre con el que hables puede empatizar. Hemos recorrido ese camino. Así que, cuando sientas esa ansiedad por los hitos, habla con alguien. Sentir que eres el único padre nervioso por el desarrollo de tu hijo puede aislarte. Pero pregúntale a cualquier madre y te dirá que ha pasado por lo mismo. Incluso cuando los niños crecen, las preocupaciones no desaparecen por arte de magia. Son gajes del oficio.

Sepa que cada bebé es

diferente

Aunque existen pautas para los hitos del desarrollo, no hay dos bebés iguales. No hay mejor ejemplo que dos niños de la misma familia. ¿Recuerdas que una de mis hijas no anduvo enseguida? Pues gateaba. En serio, estaba aquí, allá y donde yo no estaba, moviéndose constantemente. ¿Y su hermana? Bueno, se saltó el gateo por completo^.1

Se subía a casi todo lo que pillaba. Pero nunca olvidaré las miradas de desaprobación que recibía de casi todo el mundo cuando se balanceaba hacia delante y hacia atrás (para coger impulso) pero no gateaba. Me pasé varios meses -a decir verdad, años- preocupada, avergonzada, culpable y sintiendo la angustia de haber fracasado en mi primer curso de maternidad.

Sepa que la comparación es el ladrón de la alegría

Todos hemos oído el dicho, pero nunca ha sido más acertado cuando comparas a tu hijo con el de otra persona. Como ya he dicho, cada bebé es diferente. Así que, a decir verdad, si esperas que tu hijo siga el ritmo de los demás, lo único que conseguirás es que se frustre y se angustie por los acontecimientos importantes. No importa si sus primeros pasos son después de su primer cumpleaños, aunque todas las madres de tu grupo hayan celebrado este hito tres semanas antes. Disfruta de estos momentos. Emociónate con todas estas primeras veces porque llegarán y se irán antes de que te des cuenta.

Sepa que hay formas de aliviar su ansiedad por los hitos

Además de evitar el juego de las comparaciones y apreciar la cronología de su bebé, es esencial que se apoye en su red de apoyo. Centrarte en todo lo que va bien en lugar de fijarte en todo lo que podría ir mal te ayudará a aliviar tu ansiedad.

Habla con alguien si ves que pasas de estar un poco preocupado de vez en cuando (o simplemente impaciente) a estar abrumadoramente ansioso (de una forma que está alterando tu vida tal y como la conoces). Siempre puedes consultar a tu médico si estás preocupado. Y lo más probable es que te digan que te relajes y que dejes de lado esa ansiedad y esa vergüenza que marcan un hito.

Por supuesto, hay veces en que no alcanzar estos hitos puede ser el resultado de problemas subyacentes. Y si es así, tampoco pasa nada. Su pediatra puede realizar intervenciones y pruebas para abordar estos problemas y dar a su hijo y a su familia el apoyo que necesitan^.1

Así que, para las madres que se sientan nerviosas, culpables o avergonzadas, aquí tienen permiso para dejar a un lado toda la ansiedad por los hitos y olvidarse de ellos. En última instancia, no es el fin del día si tu bebé no está en el mismo camino que otros niños. Lo conseguirá cuando lo consiga. Sigue animándoles, queriéndoles, buscándoles apoyo si es necesario y siendo el mejor padre que puedas ser.

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