Si te acercas a la fecha del parto o acabas de traer a tu precioso amorcito a casa desde el hospital, probablemente te estés preguntando qué esperar en esas primeras semanas y meses. Nada te prepara realmente para ello.

Publicidad

El cuarto trimestre es una etapa hermosa pero difícil. Cada bebé es único y cada madre vive esta etapa de forma diferente. Algunos padres prosperan y disfrutan de la burbuja de los recién nacidos, empapándose de sus mimos, mientras que otros consideran que es agotadora, difícil, frustrante y abrumadora.

Todos los sentimientos son válidos. Para ayudarte a prepararte emocionalmente para el cuarto trimestre, hemos preguntado a la comunidad de madres de Bebé Recién Nacido qué desearían haber sabido al respecto. Esperamos que sus consejos te reconforten y tranquilicen.

12 cosas que nos gustaría saber sobre el cuarto trimestre

Lo que nos gustaría saber antes de tener un bebé

6 cosas que nos gustaría saber sobre el cuarto trimestre

1. ¡Que realmente hay un cuarto trimestre!

Algunos padres primerizos no saben que hay un cuarto trimestre y creen que no hay suficiente educación al respecto. Esperamos cambiar eso, así que echa un vistazo a nuestros artículos, empezando por:

• El cuarto trimestre desde la perspectiva de tu bebé

2. Que es el trimestre más duro

En comparación con el embarazo, puede resultar sorprendente lo más duro y emocional que es este trimestre. No estás sola si no disfrutas de la etapa posparto. Existe apoyo si tiene dificultades o experimenta depresión o ansiedad. Para obtener más información sobre los recursos disponibles, lee:

• Ansiedad y depresión perinatal: signos y apoyo

3. Que algunos visitantes que vienen a "ayudar" no saben realmente cómo hacerlo.

Algunos visitantes sólo quieren venir a coger al bebé, pero la ayuda que muchas madres quieren es que la gente limpie, cocine, haga la compra y lave la ropa mientras la madre pasa tiempo con su bebé y no tiene que preocuparse de hacer todo lo demás. Cuando pidas ayuda o la gente te ofrezca ayuda, dales un trabajo específico. ¿Puedes poner esta carga de ropa en la lavandería? ¿Puedes traer la cena? ¿Puedes cuidar al bebé para que yo pueda ducharme y dormir la siesta? Está bien pedir esas cosas. Se necesita un pueblo para criar a un bebé, y aquí tienes cómo encontrar ese pueblo:

• Encontrar tu tribu: Construyendo redes de apoyo

4. Lo difícil que es pedir ayuda y admitir que tienes problemas.

Puede ser difícil incluso pedir ayuda en primer lugar. Hacerlo no significa que estés fracasando. Puede que estés cansado, abrumado, emocionado, pero no estás fracasando y tienes que reconocer que no puedes llenar el vaso de la burbuja si el tuyo está vacío. Si no tienes una red de apoyo y puedes pagar por la ayuda, lee:

• Tipos de apoyo al recién nacido en el hogar

5. Celebrar las pequeñas victorias

Puede que haya días que te parezcan buenos porque consigues ducharte y lavarte los dientes dos veces. Aquí tienes más hitos que celebrar:

• Hitos de la nueva mamá de los que estar orgullosa

6. Tomar un día a la vez

Aunque parezca que todo es interminable, en realidad pasa muy rápido. Al final se acaba y el sol vuelve a brillar. Aguanta. Quizás te interese leer este recordatorio:

• Recuerda lo rápido que pasa el tiempo: saborea a tu recién nacido

No olvides consultar 6 (más) cosas que las mamás desearían haber sabido sobre el cuarto trimestre.