Cuidados maternidad

OBSTÁCULOS QUE UNA MADRE DEBE AFRONTAR
Ser madre es una experiencia única en la vida desde el momento en que sabes que estás esperando un bebé, hasta que nace y ves cómo va creciendo. Aunque es algo maravilloso, la futura mamá deberá también afrontar los problemas u obstáculos que se dan durante la maternidad.
Alrededor de la maternidad subrogada hay un gran vacío legal que depende de cada país y las circunstancias de la madre de alquiler y la pareja que desea tener un bebé. En Estados Unidos es una técnica que se lleva practicando más de 40 años, pero, ¿y España? ¿Admitirá la subrogación de la maternidad?
AYUDA PARA SUPERAR LOS PROBLEMAS
La mediación es una forma voluntaria de resolver las tensiones o conflictos familiares con la intervención de una persona que ayuda a prevenir, disminuir o paliar los problemas que se han podido ocasionar. La mediación durante la maternidad es de suma importancia pues los hijos, a veces, provocan confrontaciones entre la pareja.
La maternidad es una experiencia maravillosa, probablemente la mejor de la vida, pero es bueno conocer las secuelas de ser madre que, sobre todo cuando eres primeriza, desconoces y, por supuesto, nadie te cuenta.
La maternidad es una época de cambios muy importantes que comienza durante el embarazo y que dura para toda la vida. Cuando además debes compaginarla con un trabajo, y tienes más de un hijo, resulta difícil sacar tiempo para ti y tu pareja sin volverte loca. No te pierdas unos pequeños trucos para no perder la paciencia, y disfrutar al máximo de la aventura de ser madre.
Las nuevas tecnologías y aplicaciones móviles han traído consigo una nueva forma de comunicación. Las cartas o las llamadas telefónicas han dado paso a la mensajería abreviada e instantánea e, incluso, a los emoticonos que expresan estados de ánimo sin necesidad de utilizar las palabras. Pero hay situaciones de la vida que son muy difíciles de expresar con una simple imagen como pueden ser todas las relacionadas con crianza de un hijo, por eso tres mamás, han creado un teclado de emoticonos para hablar sobre la maternidad y algunas de sus vivencias.
APRENDE A LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA
Si te preocupa tu peso, lo primero que debes saber es que realizar una dieta en esta primera etapa de la maternidad es lo menos recomendable. Te enseñamos cómo alimentarte correctamente sin tener que hacer ninguna locura.
Por fin tenemos buenas noticias y, aunque es sólo el comienzo de un largo camino que queda por recorrer, a partir de enero del próximo año, los papás podrán disfrutar de un mes de baja de paternidad, ampliable a dos días más por hijo a partir del segundo, en lugar de las dos semanas permitidas por ley hasta ahora, aunque, con el tiempo, el objetivo es ampliarlo hasta los 4 meses igual que el permiso de maternidad.
EJERCICIOS PARA LA MATERNIDAD
Lo primero que debes saber es que, si no existe ninguna contraindicación, el ejercicio moderado durante esta primera etapa de la maternidad es bueno tanto para ti como para tu futuro bebé.
Ser madre te cambia la vida, pero ¿tal y cómo imaginabas? En la sociedad actual se sigue exigiendo mucho a las mujeres, en especial, a las que tienen hijos. Se espera que sean profesionales y súper madres, a pesar de que la conciliación laboral sigue siendo inexistente en España. Con todas estas presiones y exigencias muchas mujeres han decidido destapar el verdadero significado de la maternidad y poner de manifiesto algunos aspectos que parece que está mal visto reconocer: las malasmadres se han puesto de moda.
ASPECTOS QUE DEBES TENER EN CUENTA
Decidir en qué centro dar a luz es a veces una decisión difícil, especialmente, si es nuestro primer bebé. Elegir un centro público o privado sólo dependerá de ti. Te contamos los aspectos que consideramos debes tener en cuenta para elegir tu centro de maternidad.
¿Acabas de ser mamá y te preguntas cuándo volverás a ovular y tener la regla? Resolvemos todas tus dudas en torno a la ovulación y la maternidad.
DESCANSA Y APRENDE A PRIORIZAR
Descansar y dormir es el principal deseo de todas las mujeres que acaban de ser mamás y, aunque resulta muy difícil conseguirlo, debes proponerte hacerlo porque si tú no te encuentras bien, no podrás atender a tu bebé como se merece ni tampoco disfrutar de esta nueva etapa de la maternidad.
CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN
Es verdad que, si no tienes ninguna complicación durante tu embarazo, puedes llevar una vida totalmente normal, pero aún así, debes tener en cuenta que todo lo que hagas repercutirá en la salud de tu bebé, por eso es importante que tengas claro qué debes evitar durante esta primera etapa de la maternidad. Te damos cuatro consejos que te ayudarán.
TODA LA INFORMACIÓN PARA QUE PUEDAS PLANIFICARTE
Ahora que ya dispones de toda la información sobre la ley de maternidad, ya puedes empezar a organizarte.
QUÉ HACER PARA EVITARLAS
Evitar las enfermedades durante esta primera etapa de la maternidad es la principal preocupación de toda futura mamá. Te contamos cuáles son las patologías más frecuentes que se producen.
La edad de la maternidad sigue estando en entredicho. En una sociedad en la que la edad media a la que se tiene el primer hijo ronda los 32 años, cada vez son más las parejas que deciden tener hijos pasados incluso los 40. Aunque hay detractores y defensores, los especialistas analizan las ventajas y desventajas, entre ellas, que los niños nacidos de madres mayores de 40 años son más estudiosos, según un estudio realizado por el director del Max Planck Institute for Demographic Research (MPIDR), Mikko Myrskylä.
TODO LO QUE DEBES SABER
De igual forma que no es bueno abusar de los medicamentos ni automedicarse sin prescripción médica, durante el embarazo hay que evitar la ingesta de cualquier tipo de fármaco para evitar complicaciones en el parto y futuros problemas para el bebé. Te indicamos a continuación las pautas que debes seguir con respecto a los medicamentos y esta primera etapa de la maternidad.